Az újév kezdetével sokan tesznek fogadalmakat: leszoknak a dohányzásról, egészségesebben étkeznek, vagy szeretnék elérni a számukra ideális testsúlyt. Január elején gyakori az az elhatározás, hogy





Mentális jóllét az új évben
Mozgással indítani az új évet: tippek az újrakezdéshez
Az újévi fogadalmak listáján előkelő helyen szerepel a rendszeres testmozgás elkezdése vagy újrakezdése. Ahhoz azonban, hogy a kezdeti lelkesedés ne csak néhány hétig tartson, fontos a tudatos felk
Egy hónap alkohol nélkül: száraz január
Az alkoholmentes hónapok kihívásai az elmúlt években egyre népszerűbbé váltak. A száraz november mellett sokan választják a száraz januárt is, hogy az új évet tudatosabban, egészségesebb szokásokka
Mozgás hidegben
A sport számtalan pozitív hatással van az egészségre, legyen szó a fizikai vagy mentális jóllétről. A friss, hűvös levegőn végzett testmozgás serkenti a vérkeringést, javítja a hangulatot és támoga
Extrém hideg egészségügyi kockázatai
A hideg időjárás fizikailag megviseli a szervezetet, akár életveszélyes állapotot is okozhat. A megfelelő óvintézkedésekkel azonban megelőzhetők a káros következmények, és élvezhetők a jótékony hat
Beteg gyermek ápolása
A beteg gyermek ápolása során a legfőbb dolgunk, hogy megfigyeljük a gyermeket, hallgassuk meg a panaszait és az igényeit (pl. ha a beteg gyermek nem szeretne az ágyban maradni, találjunk más megoldást...Fulladás gyermekeknél
Fulladásról akkor beszélünk, amikor a levegő tüdőbe áramlása részben vagy teljesen elakad, akadályba ütközik, és légzési nehézséghez vezet. Ez leggyakrabban akkor fordul elő, ha egy idegen test a...Gyermekbántalmazás
A gyermek bántalmazása magában foglalja a rossz fizikai és/vagy érzelmi bánásmódot, a szexuális visszaélést, az elhanyagolást, illetve a kizsákmányolás minden formáját, amely a gyermek egészségének,...Gyermekkori ágybavizelés
Ötéves és annál idősebb gyerekeknél is előfordulhat az ágybavizelés, amit legtöbbször testi okok váltanak ki, de sokszor lelki problémákat (pl. szégyenérzet) is okozhat. Ezért is fontos, hogy a család...Gyermekvédelem
A gyermekek fiatal korukból eredendően sérülékenyebbek, ezért a jogrendszer számos eszközzel gondoskodik fejlődésük és jólétük megfelelő kereteiről.Magyarország Alaptörvénye kimondja, hogy minden...Mandulaműtét gyermekkorban
Az orr- és garatmandulák műtéti eltávolítása (tonsillo adenotomia) viszonylag gyakori gyerekeknél, bár ma már egyre ritkábban végzik A visszatérő, nehezen gyógyuló, krónikus mandulagyulladás...
Olvasson nőket érintő témákról
Olvasson férfiakat érintő témákról
Olvasson gyermek- és serdülőkori témákról
Minden jog fenntartva © 2026







