A hányinger (nausea), illetve az émelygés az az érzés, amely legtöbbször megelőzi a hányást, vagyis azt a folyamatot, amely során a szervezet megszabadul az emésztőrendszer felső szakaszába került nem megfelelő tápláléktól (esetleges mérgező anyagoktól, fertőző kórokozóktól). A hányinger lehet betegség tünete vagy a szervezet egyszeri reakciója is.
A hányinger okozta émelygés mással nehezen összetéveszthető rosszullét. Hányás nélkül is érezhető émelygés. A hányinger lehet teljesen ártalmatlan testi reakció is, okozhatja például a garatnyálkahártya érintése is, pl. gyógyszerbevételkor. A hányingert gyakran további tünetek jelentkezése kíséri.
A hányingerrel leggyakrabban együtt jelentkező tünetek:
- sápadtság („fehér, mint a fal”);
- hirtelen fellépő izzadás;
- fokozott nyáltermelődés;
- szapora szívverés.
Ezen előzetes tüneteket követheti az öklendezés, ezt pedig már a hányás.
A hányinger lehetséges okai
Hányinger, émelygés számos betegség tüneteként jelentkezhet. Étkezés után hirtelen jelentkező hányinger lehet gyomorhurut vagy gyomorfekély tünete. Étkezés után órákkal (1-8 órával) jelentkező hányinger esetében gyakran ételmérgezésről vagy ételfertőzésről van szó.
Hányingert okozhatnak még az alábbiak:
- gyomorbetegségek (pl. gastritis);
- a gyomor túlzott feszítése (túltelítődés);
- bélbetegségek (pl. vakbélgyulladás);
- ételallergiák, ételmérgezések;
- májbetegségek;
- nyelőcső betegségei (pl. reflux, nyelőcsődaganat);
- daganatos betegségek;
- erős fejfájás, migrén;
- koponyán belüli kórállapotok;
- középfülgyulladás;
- belső fül betegsége;
- fertőző betegségek;
- anyagcserezavarok;
- pánikbetegség.
Hányinger jelentkezhet egészségesek személyeknél is, pl. menstruációs ciklushoz kötve, várandósság során.
Hányingert okozhatnak továbbá:
- gyógyszerek vagy orvosi kezelés mellékhatásai;
- az egyensúlyszerv ingerlése;
- részegség, másnaposság;
- utazás közbeni rosszullét;
- nehéz, zsíros, olajos ételek fogyasztása;
- túl sok étel vagy folyadék egyszerre történő elfogyasztása;
- étkezés utáni intenzív sportolás;
- deréktájon szoros ruha viselése;
- kellemetlen, irritáló szagok;
- lelki megterhelés, izgalom;
- tériszony.
Lásd még: Terhességi reggeli hányinger
Mikor forduljon orvoshoz?
Amennyiben a hányinger oka ismeretlen, és a megszokott módszereivel nem múlik el az émelygés, iletve ha az napokon keresztül fennáll, vegye fel a kapcsolatot háziorvosával! A visszatérő és tartós hányinger és hányás betegségek tünete is lehet.
Mindenképpen forduljon orvoshoz, ha az émelygést az alábbi tünetek közül bármelyik kíséri:
- mellkasi fájdalom,
- zavartság,
- magas láz,
- merev nyak,
- homályos látás,
- erős gyomortáji fájdalom,
- köldök körüli vagy jobb alhasi fájdalom,
- erős fejfájás.
Amennyiben a hányingert hányás kíséri, és ez két napnál hosszabb ideig fennáll, akkor keresse fel orvosát! Hányás után mindenképpen a szokásosnál több folyadék fogyasztása javasolt a kiszáradás elkerülése érdekében.
Hogyha a hányingerhez, hányáshoz kapcsolódva az alábbi tüneteket észleli:
- fejfájás, tarkókötöttség, fényérzékenység;
- véres hányás,
- fekete, szurokszerű széklet;
- zavartság, letargia;
- a fejet ért sérülés után jelentkező sugárszerű hányás.
mielőbb hívja a 112-t és kérjen mentőt!
Milyen természetes módszer létezik a hányinger csökkentésére?
Több természetes gyógymóddal is csökkentheti hányingerét, ilyenek például:
- B6-vitamin,
- gyömbér (tea),
- borsmenta (tea),
- savanyú cukorka szopogatása.
A hányinger csökkentésére próbáljon a levegőn tartózkodni! Fogyasszon hideg vizet (többször, kis mennyiséget)!
Ajánlott tartalom: Folyadékbevitel fontossága
