A COVID–19-járvány során a maszkviselés kulcsfontosságú szerepet töltött be a fertőzés terjedésének lassításában – nemcsak az egészségügyi dolgozók körében, hanem mindenki más esetében is. Fontos azonban tudni, hogy a védőmaszk használata nem kizárólag járványhelyzetben indokolt: más körülmények között is hasznos lehet, különösen egészségügyi intézményekben, ahol fokozott a fertőzésveszély.
A maszkviselés egyszerű, de hatékony módja a fertőzések terjedésének lassítására. Helyes használata különösen fontos járványos időszakokban, vagy ha valaki betegség tüneteit észleli magán. Ne feledjük: a maszkviselés nem helyettesíti az oltásokat, a kézmosást vagy a távolságtartást, de ezekkel együtt alkalmazva hatékony része lehet az egészségmegőrzésnek.
COVID-19-járvány és maszkviselés
A WHO ajánlása alapján a COVID-19-járvány alatt az alábbi csoportok számára javasolták a maszkviselést:
- egészségügyi dolgozók;
- bárki, aki rosszul érzi magát – beleértve azokat, akiknek COVID-19-re utaló enyhe tüneteik vannak (pl. izomfájdalmak, enyhe köhögés, torokfájás vagy fáradtság);
- bárki, aki a COVID-19-teszt eredményére vár, vagy aki pozitív eredményt kapott;
- COVID-19-fertőzött személy családtagjai, kontaktjai, gondozói;
- mindazon személyek, akik a COVID-19 szempontjából kockázatos csoportba tartoznak:
- 60 éves és annál idősebb személyek;
- súlyos krónikus betegek (főleg légzőszervi, szív- és érrendszeri betegségekben, rákban, immunhiányos betegségekben és cukorbetegségben szenvedők);
- elhízottak.
Továbbá az alábbi esetekben is javasolt volt a maszkviselés:
- zsúfolt helyeken, ahol a megfelelő védőtávolság tartására nincs mód (tömegközlekedés, élelmiszerbolt, étterem, iskola stb.);
- rossz szellőztetésű, zárt helyen.
Maszkviselés napjainkban
Fontos kiemelni, hogy a maszkviselés nemcsak a COVID-19-fertőzés, hanem az egyéb légúti betegségek terjedésének megelőzésére is alkalmas.
Ezért fontos, hogy amennyiben légúti megbetegedésben szenved, és elkerülhetetlen, hogy közösségbe menjen (tömegközlekedés, utazás, családi esemény stb.), a környezetében lévők védelme érdekében viseljen maszkot .
Javasolt továbbá a maszk viselése az őszi-téli szezonban is a tömegközlekedési eszközökön, múzeumokban, zsúfolt plázákban, tömegben, hiszen ebben az időszakban gyakrabban alakulnak ki légúti megbetegedések, járványok (pl. influenza, COVID-19 stb.), melyek szintén cseppfertőzéssel terjednek. A maszk viselése azonban segíthet a cseppfertőzés megakadályozásában a zsúfolt helyszíneken.
Az egészségügyi intézményekben (szakrendelők, kórházak) tett látogatások során is érdemes maszkot viselni, hiszen nem tudhatja, hogy a betegellátó intézmény látogatói vagy az ott kezelt embertársai milyen kórokozókat hordoznak.
A maszk helyes felvétele
Mielőtt felveszi a maszkot, alaposan mosson kezet szappanos vízzel, vagy tisztítsa meg a kezét alkoholos fertőtlenítővel. Illessze a maszkot az arca elé, és úgy vegye fel, hogy takarja el vele az orrát és a száját.
Rögzítse a gumipántokkal vagy kötőkkel, és ha a maszk rendelkezik orrmerevítővel (ez főként az egyszer használatos maszkoknál fordul elő), azt formázza az orrára. Igyekezzen mindent úgy beállítani, hogy a lehetőségekhez mérten kényelmes legyen, mégis hézagmentesen fedje az orrát és a száját.
A maszk helyes levétele
Mielőtt leveszi a maszkot, mosson kezet szappanos vízzel, vagy tisztítsa meg kezét alkoholos fertőtlenítővel. A maszkot a pántjainál fogva emelje le az arcáról. A szájat és orrot eltakaró elülső részéhez ne érjen hozzá, mert azt fertőzött felületnek kell tekinteni.
Az egyszer használatos maszkot azonnal dobja a szemetesbe (közterületen külön zacskóba helyezve), a mosható textilmaszkot pedig mossa ki, majd vasalja át. A maszk levételét követően ismételten tisztítsa meg a kezét alkoholos fertőtlenítővel vagy szappanos vízzel.
A maszk viselése
A szájmaszk viselése közben ne tapogassa a maszkot, illetve ne nyúljon az arcához, szeméhez, orrához, szájához, mert a vírus gyakran épp a szennyezett kézről kerül át a nyálkahártyára.
Ajánlott tartalom:
Hogyan előzzük meg a vírusok terjedését?
Szezonális légúti megbetegedések
