A rhinovírusok rendkívül változatosak, törzsei rendszeresen mutálódnak, és új vírustörzsek jönnek létre, amelyek gyakran állnak a megfázásos megbetegedések hátterében.
A világ egyik legelterjedtebb betegsége a nátha (megfázás). A vírusos eredetű, felső légúti megbetegedést leggyakrabban a több mint 100 rhinovírustípus egyike okozza. A fertőzések általában télen és tavasszal fordulnak elő, és minden megfázásos szezonban 20-30 különböző fajta rhinovírus fertőzhet. A Rhinovírusok ellen, azok változékonysága miatt, nem lehet sem gyógyszerrel, sem védőoltással védekezni.
A rhinovírus-fertőzés tünetei
A rhinovírusok általában a felső légutakat megfertőzve orrdugulást és orrfolyást okoznak. A nátha (megfázás) általában 3-7 napig tart, de egyes tünetek akár 2 hétig is fennállhatnak.
A legyengült immunrendszerű betegek, illetve az asztmában vagy más légúti megbetegedésben szenvedők tünetei gyakran súlyosbodnak a rhinovírus-fertőzés következtében, és súlyosabb betegség, például tüdőgyulladás is kialakulhat.
A rhinovírus-fertőzés általános tünetei az alábbiak:
- torokfájás;
- orrfolyás;
- köhögés;
- tüsszögés;
- fejfájás;
- könnyezés;
Ritkábban előfordulhat:
- végtagfájdalom;
- hőemelkedés és láz.
A náthát fontos megkülönböztetni a magas lázzal és súlyosabb tünetekkel járó influenzától, amit az influenzavírus okoz. A rhinovírusokat eddig csupán emberekben mutatták ki: általában a fertőzött betegek légúti váladékaiban (nyál, orrváladék, köpet) és ürülékében találhatók.
A rhinovírus terjedése
A rhinovírusok cseppfertőzéssel – leginkább tüsszentés során a levegőbe jutva és onnan belélegezve – terjednek. Akár órákon át is életben maradnak tárgyakon, ami megnöveli annak kockázatát, hogy először a fertőzött személy kezére, majd később orrába, szemébe vagy szájába kerüljenek.
A fertőzés kockázata jelentősen nő a zártabb közösségekben (óvoda, iskola, napközi), ahol a náthás gyermekek légúti váladékai a kezükre, majd az asztalra, játékokra vagy olyan felületekre kerülnek, amelyeket később más gyermekek is megérintenek.
A rhinovírusok hatékonyabban szaporodnak alacsonyabb hőmérsékleten, ráadásul a hideg időjárás csökkentheti az immunválaszt, ami megnehezíti a szervezet számára a kórokozók elleni küzdelmet.
A rhinovírus-fertőzések kockázati tényezői:
- alacsony hőmérséklet;
- alacsony D-vitamin-szint;
- napfény hiánya;
- zárt térben való tartózkodás (a kórokozók könnyen terjednek a közösségekben);
- nem megfelelően kezelt légúti allergia vagy reflux.
A D-vitamin hormonszerű működéssel is rendelkezik a szervezetben, így alapvető szerepet játszik az immunrendszer működésének fenntartásában.
Az allergiás betegségek, illetve a reflux tartós gyulladást okozhatnak az orrnyálkahártyán, ami miatt megnő a fogékonyság más légúti betegségekkel szemben is.
A rhinovírus-fertőzések megelőzése
A fertőzések megelőzésében az alábbiak segíthetnek:
- az immunrendszer erősítése vas, cink, C-vitamin pótlásával és D-vitamin szedésével;
- a szervezet erőnlétére ható pozitívan ható életmód (pl. elegendő alvás, rendszeres testmozgás);
- tápanyagokban és vitaminokban gazdag, egészséges étrend;
- rendszeres kézmosás, tüsszentésnél zsebkendő használata (a könyökhajlatba való tüsszentés is gátolja a kórokozók levegőbe jutását);
- közös evőeszköz, pohár használatának kerülése;
- légúti allergia, krónikus arcüreggyulladás, reflux, asztma kezelése.
Lásd még: D-vitamin és az immundrendszer
