A galagonya (Crataegus monogyna és Crataegus laevigata) az egyik legelterjedtebb és legismertebb szívre ható gyógynövény Európában. Évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászatban a szív és a keringés támogatására, különösen idősebb korban, amikor a szív működése fokozatosan gyengül. A galagonya termése, virága és levele is tartalmaz olyan hatóanyagokat, amelyek pozitívan befolyásolják a szívizomzat működését és a vérkeringést.
A galagonya nem csupán gyógynövény, de díszcserjeként is gyakori a kertekben. Tavasszal tömegesen virágzik, őszi piros termése pedig a madarak kedvelt csemegéje. A gyógynövényként használt részei – a virágos ágvég, a levél és a bogyós termés – szárítva, teaként, kivonatként vagy kapszula formájában is elérhetők. A galagonya biztonságosan alkalmazható hosszabb távon is, de egyes szívgyógyszerekkel való kölcsönhatása miatt körültekintést igényel.
A galagonyát már az ókori görögök is „a szív növényének” tartották, és a középkorban szerelmi varázslatokhoz is használták. A néphiedelem szerint tüskés ága elűzi a rossz szellemeket, és védelmet nyújt a háznak, ha az ajtóra vagy az ablakra akasztják.
Fontos! A galagonya kiegészítő kezelésként alkalmazható, nem helyettesíti az orvos által előírt gyógyszereket.
A hagyományos növényi gyógyszerekről bővebben itt olvashat.
A galagonya felhasználása
A galagonya felhasználása elsősorban a szív és az érrendszer támogatására irányul. Klinikai kutatások is megerősítették, hogy jótékony hatással lehet a szívelégtelenség korai stádiumaira. Hatásos lehet enyhe szívritmuszavarokra, illetve stressz okozta szívdobogásérzésre is. A galagonya hatóanyagai erősítik a szívizmot, javítják a szív vérkeringését, és antioxidáns tulajdonságuk révén csökkenthetik a szívizomsejtek károsodását.
A galagonya leggyakoribb felhasználási területei az alábbiak:
- enyhe szívelégtelenség kiegészítő kezelése (NYHA I-II. stádium);
- szívdobogásérzés, enyhe szívritmuszavarok;
- stresszeredetű szívpanaszok;
- időskori keringési panaszok;
- enyhe magas vérnyomás;
- feszültség, nyugtalanság, alvászavarok.
A galagonya hatása fokozatosan alakul ki, és rendszeres, hosszú távú alkalmazás mellett fejti ki leginkább a kedvező hatást.
A galagonya azonosított hatóanyagai
A galagonya gyógyhatásai a bioaktív vegyületeinek köszönhetők, melyek elsősorban a virágos hajtásvégben és a levélben koncentrálódnak, de a termés is tartalmaz értékes anyagokat.
A galagonya legfontosabb vegyületei az alábbiak:
- flavonoidok (hiperozid, kvercetin, rutin): antioxidáns és érfalvédő hatásúak;
- oligomer proantocianidinek (OPC): javítják az érfalak rugalmasságát, antioxidáns hatásúak;
- fenolsavak (kávésav, klorogénsav): antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatásúak;
- triterpének: szívizom-stimuláló hatással bírhatnak.
A hatóanyagok együttesen fokozzák a szívizom kontraktilitását (összehúzódó képességét), javítják a szív vérellátását, és enyhe értágító hatással is rendelkeznek. A galagonya ezáltal segíti a szív hatékonyabb működését – anélkül, hogy növelné az oxigénigényét.
A galagonya alkalmazása
Az alkalmazásról és a mellékhatásokról kérdezze kezelőorvosát, gyógyszerészét!
A galagonyát különféle formákban lehet alkalmazni: teaként, tinktúraként, kapszulaként vagy alkoholos kivonatként. A megfelelő forma kiválasztása attól függ, milyen tüneteket szeretnénk enyhíteni, illetve milyen készítmény áll rendelkezésünkre.
A galagonya hatása nem azonnali: kúraszerű, legalább 4-6 hetes alkalmazás szükséges a javuláshoz. Hosszú távon is biztonságosan használható, de bizonyos gyógyszerekkel (pl. szívglikozidokkal) együtt alkalmazva orvosi konzultáció szükséges.
Tea (virágos ágvég, levél)
1 teáskanál (1,5-2 gramm) szárított növényt 2-2,5 dl forrásban lévő vízzel kell leönteni, majd 10 perc után leszűrni. Naponta 2-3 csésze fogyasztható. Minimum 4-6 hétig szükséges alkalmazni, hogy a hatás kialakuljon.
Tinktúra, cseppek
A készítmény adagolása a gyártói ajánlás alapján történik (általában napi 2-3 alkalommal 20 csepp). Akut stresszhelyzetekben is alkalmazható.
Kapszula, tabletta
Standardizált hatóanyag-tartalmú készítmények, melyek megkönnyítik az adagolást. Kifejezetten szívpanaszokra, illetve időskori keringési problémákra ajánlott.
A galagonya mellékhatásai
A galagonyából készült teák és készítmények általában biztonságosnak tekinthetők, azonban bizonyos esetekben mellékhatásokat is okozhatnak.
A galagonya mellékhatásai az alábbiak lehetnek:
- enyhe gyomorpanaszok (hányinger, puffadás, hasi diszkomfort);
- fejfájás;
- szédülés;
- allergiás bőrtünetek (nagyon ritka).
Fontos: várandósság, szoptatás alatt, 12 év alatti gyermekeknél, illetve krónikus betegség fennállása esetén a galagonya alkalmazása előtt orvosi konzultáció szükséges!
Amennyiben használatakor nem várt vagy erősödő mellékhatásokat tapasztal, mielőbb forduljon orvoshoz!
A galagonya és egyéb gyógyszerek, étrend-kiegészítők kölcsönhatásai
Amennyiben más gyógyszert is szed, a galagonya alkalmazása előtt konzultáljon kezelőorvosával, gyógyszerészével!
A galagonya kölcsönhatásba léphet egyéb gyógyszerekkel és étrend-kiegészítőkkel. Ez eredményezheti a két szer hatásának gyengülését, elmaradását, vagy a mellékhatások nagyobb kockázatát.
A galagonya egyes szívgyógyszerekkel együtt alkalmazva fokozhatja vagy módosíthatja azok hatását. Ezért ha bármilyen vényköteles készítményt szed, különösen szívgyógyszert, feltétlenül kérjen tanácsot orvostól vagy gyógyszerésztől.
A galagonya legfontosabb kölcsönhatásai az alábbiak lehetnek:
- szívglikozidok (pl. digoxin): potenciálisan fokozhatják egymás hatását – szoros orvosi kontroll szükséges;
- béta-blokkolók, magas vérnyomásra ható szerek: elméletileg additív hatás lehetséges (vérnyomáscsökkentés), ezért együttes alkalmazásuk esetén figyelni kell a vérnyomásra.
- véralvadásra ható gyógyszerek (pl. warfarin): a magas flavonoid-tartalom befolyásolhatja a hatását, bár ennek klinikai jelentősége csekély.
Alkoholos kivonatok az alkoholtartalmuk miatt bizonyos gyógyszerekkel együtt, vagy májbetegség fennállása esetén nem ajánlottak. Cukorbetegeknél az alkoholmentes kivonatokat vagy teákat érdemes előnyben részesíteni.
Amennyiben más gyógyszert, étrend-kiegészítőket, vitaminkészítményeket vagy gyógynövényalapú termékeket is szed, arról mindenképpen tájékoztassa a kezelőorvosát vagy a gyógyszerészét. Így elkerülhető, hogy a készítmények egymás hatását kedvezőtlenül befolyásolják.
Ajánlott tartalom:
Gyógyszer vagy étrendkiegészítő
