Az orbáncfű (Hypericum perforatum) Európában, így Magyarországon is őshonos, élénksárga virágú gyógynövény, amelyet már az ókor óta alkalmaznak különféle testi és lelki panaszok enyhítésére. Nevét a középkori hiedelmek szerint Szent János napján (június 24.) való virágzása után kapta, és úgy tartották, képes elűzni a „rossz szellemeket” – ma már tudjuk, hogy ez a képessége főként a depressziót enyhítő hatásának köszönhető.
A modern fitoterápiában az orbáncfüvet elsősorban enyhe és középsúlyos depresszió, idegesség, alvászavarok és szorongás esetén alkalmazzák, de gyulladáscsökkentő, sebgyógyító, antivirális és antibakteriális tulajdonságai miatt külsőleg is használják. Ugyanakkor – különösen belsőleges használat esetén – többféle gyógyszerrel léphet kölcsönhatásba, ezért alkalmazása fokozott odafigyelést igényel.
A „hypericum” név a görög hyper (fölött) és eikon (kép) szóból ered: a növényt a házak bejárata fölé akasztották, hogy elűzze a gonoszt. A virág szirmai a fény felé tartva áttetsző pontocskákat mutatnak – innen ered a „perforatum” elnevezés. Az orbáncfű olaja intenzív vörös színű, amely a hypericin-tartalomra utal.
A hagyományos növényi gyógyszerekről bővebben itt olvashat.
Az orbáncfű felhasználása
Az orbáncfű legelterjedtebb felhasználási területe az enyhe pszichés eredetű panaszok kezelése.
Az orbáncfű leggyakoribb felhasználási területei az alábbiak:
- enyhe és középsúlyos depresszió, levertség, melankólia;
- stressz, ingerlékenység, idegesség, hangulatingadozások;
- alvászavarok (különösen elalvási nehézségek);
- sebek, horzsolások, égések;
- izomfájdalmak, zúzódások;
- aranyér, visszér.
A népi gyógyászatban az orbáncfű olaját bőrproblémák, reumatikus panaszok és idegfájdalmak enyhítésére is használták. Napjainkban az orbáncfű alkoholos kivonata, vizes kivonata, tea formája és kapszulázott standardizált készítménye is elérhető.
Az orbáncfű azonosított hatóanyagai
Az orbáncfű hatásai elsősorban a virágzatban található hatóanyagoknak köszönhetők.
Az orbáncfű legfontosabb vegyületei az alábbiak:
- hypericin és pseudohypericin: antivirális és antidepresszív hatásának egy részét adják;
- hyperforin: gátolja a szerotonin, dopamin és noradrenalin visszavételét – ezáltal hasonló módon hat, mint a modern antidepresszánsok;
- flavonoidok: gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságú vegyületek;
- tanninok: enyhe fertőtlenítő és sebösszehúzó hatásúak.
Számos humán klinikai vizsgálat is igazolta az orbáncfű egyes hatóanyagainak terápiás jelentőségét. Enyhe és középsúlyos depresszióban szenvedő betegek körében az orbáncfűkivonat hatékonynak bizonyult, és kevesebb mellékhatással járt, mint egyes hagyományos antidepresszánsok. A hyperforin hatását laboratóriumi körülmények között is vizsgálták, és kimutatták, hogy a neurotranszmitterek (ingerületátvivő anyagok) visszavételének gátlása révén járul hozzá az antidepresszív hatáshoz. Külsőleges alkalmazás esetén gyorsabb sebgyógyulás, jobb hámosodás és kevesebb fertőzéses szövődmény figyelhető meg.
Fontos! Az orbáncfű hatásai csak megfelelő koncentrációjú, standardizált kivonatokkal igazoltak, a házi teák és alkoholos kivonatok hatékonysága jelentősen változó lehet.
Az orbáncfű alkalmazása
Az alkalmazásról és a mellékhatásokról kérdezze kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Az orbáncfüvet többféle formában lehet alkalmazni, attól függően, hogy milyen tünetet vagy állapotot szükséges kezelni. Belsőleges alkalmazás esetén a hatás kialakulásához 4-6 hét is szükséges lehet. Hosszú távú alkalmazása orvosi felügyelet mellett ajánlott, különösen azok esetében, akik krónikus betegségükre gyógyszert szednek.
Teaként fogyasztva
1 teáskanál (1,5-2 g) orbáncfű virágos hajtást forrázzon le 2,5 dl vízzel, majd fedje le és hagyja 10-15 percig állni, ezután szűrje le. Naponta 2-3 csésze fogyasztása ajánlott hangulatjavítás, alvászavar esetén.
Alkoholos tinktúra
30-50 csepp (előírás szerint, a koncentrációtól is függően) naponta 2-3 alkalommal, vízben hígítva. Ilyen készítmények elsősorban gyógyszertárban, gyógynövényboltban érhetők el.
Standardizált kivonat kapszula formájában
A napi adag kb. 300-900 mg kivonat (szintén a hatóanyag-tartalomtól függően). Orvos vagy gyógyszerész ajánlása alapján javasolt az alkalmazása.
Külsőleges alkalmazás
Orbáncfűolaj: sebek, zúzódások, gyulladt bőrfelületek kezelhetők vele. Napsugárzásnak kitett felületeken nem szabad alkalmazni!
Krémek, balzsamok: gyulladásos bőrproblémákra, aranyér kezelésére.
Az orbáncfű mellékhatásai
Az orbáncfű általában jól tolerálható, azonban napfényérzékenységet okozhat, különösen nagy dózisban alkalmazva vagy a világos bőrűeknél.
Az orbáncfű mellékhatásai belsőleges alkalmazás esetén az alábbiak lehetnek:
- fejfájás, gyomorpanaszok, szédülés;
- nyugtalanság, ingerlékenység, alvászavarok (ritkán);
- fényérzékenység: bőrkiütések, napégéshez hasonló tünetek;
- egyes források szerint hosszú távú használatnál a hatása fokozatosan csökkenhet (tolerancia alakulhat ki).
Az orbáncfű mellékhatásai külsőleges alkalmazás esetén az alábbiak lehetnek:
- bőrirritáció, kipirosodás napfény hatására;
- érzékeny bőrön viszketés, allergiás reakció.
Fontos! Orbáncfű alkalmazása esetén kerülni kell az erős napsugárzást és a szoláriumot, mert a hypericin fényérzékenyítő hatása akár hólyagos égést is okozhat!
Amennyiben várandós, ne fogyasszon orbáncfüvet. Kimutatták, hogy terhesség alatt növeli a méh izomtónusát, ami a vetélés megnövekedett kockázatával járhat. Állatkísérletekben veleszületett rendellenességeket is okozott.
Szoptatás idején sem ajánlott az orbáncfű alkalmazása, mert a csecsemőnél nyűgösség, kólika és álmosság jelentkezhet.
Amennyiben az orbáncfű használata esetén nem várt vagy erősödő mellékhatásokat tapasztal, mielőbb forduljon orvoshoz!
Az orbáncfű és egyéb gyógyszerek, étrend-kiegészítők kölcsönhatásai
Amennyiben más gyógyszert is szed, orbáncfű alkalmazása előtt konzultáljon kezelőorvosával, gyógyszerészével!
Az orbáncfű kölcsönhatásba léphet egyéb gyógyszerekkel és étrendkiegészítőkkel. Ez eredményezheti a két szer hatásának gyengülését, elmaradását, vagy a mellékhatások nagyobb kockázatát.
Az orbáncfű legismertebb kockázata, hogy számos gyógyszerrel kölcsönhatásba lép, mivel fokozza a májban zajló gyógyszerlebontást. Kölcsönhatásokra különösen a belsőleg alkalmazott készítmények esetén szükséges gondolni, a helyileg alkalmazott krémek, olajok esetén ezek nem jelentősek.
Az orbáncfű legfontosabb kölcsönhatásai az alábbiak lehetnek:
- hormonális fogamzásgátlók – a gyógyszer hatásának csökkentése nem kívánt terhességhez vezethet;
- véralvadásra ható gyógyszerek (pl. warfarin) – csökkenhet a véralvadásgátló hatás;
- HIV elleni szerek – vírusrezisztenciát idézhet elő;
- immunszuppresszánsok (pl. ciklosporin) – a gyógyszerszint csökkenése miatt nőhet a szervkilökődés kockázata;
- antidepresszánsok – nagyobb a szerotoninszindróma kialakulásának veszélye (a hatásuk összeadódhat);
- antiepileptikumok – az orbáncfű csökkentheti a plazmaszintjüket, így az epilepsziás rohamok veszélyét növelheti;
- daganatellenes szerek – egyes vizsgálatok szerint a kemoterápiás szerek metabolizmusa fokozódhat, ami a terápia sikertelenségéhez vezethet;
- szívgyógyszerek egyes típusainak (amiodaron, digoxin) hatását csökkentheti;
- egyéb nyugtató hatású gyógynövények (valeriána, citromfű, macskagyökér) – a nyugtató hatásuk összeadódhat.
Ne alkalmazzon orbáncfüvet orvosi javaslat nélkül, ha rendszeresen gyógyszert szed, hormonális fogamzásgátlót alkalmaz, illetve ha HIV-pozitív, szervtranszplantált vagy epilepsziás.
Amennyiben más gyógyszert, étrend-kiegészítőket, vitaminkészítményeket vagy gyógynövényalapú termékeket is szed, arról mindenképpen tájékoztassa a kezelőorvosát vagy a gyógyszerészét. Így elkerülhető, hogy a készítmények egymás hatását kedvezőtlenül befolyásolják.
Ajánlott tartalom:
Gyógyszer vagy étrendkiegészítő
