Kollégáink segítenek!

Mozgás kiskorúként

Hogyan szerettessük meg a mozgást a gyermekekkel?

A rendszeres testmozgás kulcsfontosságú a gyermekek egészséges fejlődése szempontjából – hozzájárul a fizikai állóképességükhöz, támogatja a mentális jóllétet, segíti a tanulási képességeket és az
...
Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot gyermekünknek?

A sport nemcsak a fizikai egészség megőrzését szolgálja, hanem segíti a gyermekeket az önfegyelem, a csapatszellem, a kitartás és az önbizalom kialakításában is. A megfelelő sportág kiválasztása
...
Mennyi mozgásra van szüksége a gyermekeknek?

A mozgás alapvető szükséglet a gyermekek egészséges fejlődéséhez. A megfelelő mennyiségű és minőségű testmozgás segít megalapozni az egészséges felnőttkort. A legjobb, ha gyermekeink már kiskoruktól
...
Miért fontos a mozgás már gyermekkorban?

A rendszeres mozgás gyermekkorban nem csupán a fizikai egészség megőrzésének egyik alappillére, hanem a testi, lelki és szociális fejlődés elengedhetetlen része is. Az aktív életmód már kora
...
Milyen játékos mozgásformák ajánlottak az óvodásoknak?

A mozgás a gyermekek természetes létformája, amelyre minden nap szükségük van. Az óvodáskorú gyermekek számára naponta legalább három óra aktív mozgás javasolt, de minél több időt töltenek mozgással,
...
Mozgáshiány a digitális világban: hogyan állítsuk vissza az egyensúlyt?

A mai gyermekek életében a digitális eszközök – okostelefon, táblagép, számítógép és televízió – szinte mindennapos szereplők. Míg ezek az eszközök hasznosak lehetnek a tanuláshoz és a szórakozáshoz,
...
Sport és iskolai teljesítmény: hogyan segíti a mozgás a tanulást?

A rendszeres fizikai aktivitás közismerten jótékony hatással van mind a testi, mind a szellemi működésre, így nem meglepő, hogy a testmozgás, a sport hozzájárulhat a gyermekek iskolai sikereihez is.
...
Versenysport vagy szabadidős sport?

A testmozgás gyermekkorban alapvető fontosságú – segíti a testi, lelki és szociális fejlődést. A szülők azonban gyakran dilemmába kerülnek: érdemes-e gyermeküket a versenysport felé irányítani, vagy
...

Készült az EFOP-1.8.0-VEKOP-17-2017-00001 „Egészségügyi ellátórendszer szakmai módszertani fejlesztése” kiemelt projekt keretében.
A projekt a Széchenyi 2020 program keretében valósul meg.
Az oldalt működteti: Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ
Együttműködő partner: Belügyminisztérium

Mozgás kiskorúként

Hogyan szerettessük meg a mozgást a gyermekekkel?

Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot gyermekünknek?

Mennyi mozgásra van szüksége a gyermekeknek?

Miért fontos a mozgás már gyermekkorban?

Milyen játékos mozgásformák ajánlottak az óvodásoknak?

Mozgáshiány a digitális világban: hogyan állítsuk vissza az egyensúlyt?

Sport és iskolai teljesítmény: hogyan segíti a mozgás a tanulást?

Versenysport vagy szabadidős sport?

Fontos elérhetőségek

Gyorslinkek

Egészségvonal