A stresszevés, más néven érzelmi evés, akkor jelentkezik, amikor nem fizikai éhség miatt eszünk, hanem a feszültségre, szorongásra vagy negatív hangulatra reagálunk ezen a módon. Ilyenkor az étel átmeneti megkönnyebbülést adhat, ám hosszú távon...
Kollégáink segítenek!
Stressz
A karácsonynak eredendően a családról, a szeretetről és az együtt töltött, meghitt pillanatokról kellene szólnia. Sokaknál azonban már az ünnepek gondolata is szorongást vált ki: hetekig tartó készülődés, túlzott költekezés, időhiány és fokozott...
Készült az EFOP-1.8.0-VEKOP-17-2017-00001 „Egészségügyi ellátórendszer szakmai módszertani fejlesztése” kiemelt projekt keretében.
A projekt a Széchenyi 2020 program keretében valósul meg.
Az oldalt működteti: Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ
Együttműködő partner: Belügyminisztérium
