A videójátékozás a szabadidős tevékenységek egy formája, melynek során a játékos a virtuális világ részévé válik. Habár a videójátékok több mint 30 éve elérhetők, az utóbbi évek játékai a felhasználó konstans figyelmét igénylik; a játékos mind fizikális, mind érzelmi síkon mélyebben bevonódik a tevékenységbe, mint azt film- vagy tévénézés közben tenné.
Egy korábbi vizsgálat szerint a 13 év vagy a fölötti amerikai tinédzserek 2/3-a vallja magát „gamernek”, vagyis rendszeres videójáték-felhasználónak. 2017-es adatok szerint a 12-15 éves korosztály hetente 12,2 órát tölt videójátékozással, de idősebb kamaszok körében ez a szám még magasabb lehet. Magyarországon a Good Gamer kutatás szerint a 6-18 éves magyar fiatalok 76%-a játszik rendszeresen, és átlagosan heti 8 órát fordítanak videójátékozásra.
A videójátékozás pozitív hatásai
Sok kutató és pszichológus véli, hogy a videójátékozásnak vannak kedvező hatásai is az egészségre, mivel fejleszti a magasabb szintű és az absztrakt gondolkodási készségeket. Hasonlóképp ahhoz, amikor a gyermek zongorázni vagy térképet olvasni tanul, a videójátékozás is képes átalakítani némiképp az agyi struktúrákat. A játék közbeni koncentráció és a neurotranszmitter- (ingerületátvivő anyag) áradat segít erősíteni bizonyos neurális köröket, ezáltal igazi „edzést” szolgáltatva az agynak.
A videójátékozás fejlesztheti az alábbi mentális készségeket:
- kooperáció és csapatmunka a kooperatív, több játékos által játszott játékokban,
- szem-kéz koordináció, térbeli és finommotoros készségek fejlesztése,
- logisztika, erőforrás-menedzsment és tervezés,
- matematikai és olvasási készségek,
- logika és problémamegoldó készség,
- gyors analízis és döntéshozatal.
A videójátékozás negatív hatásai
Egy 2017-es vizsgálat nem talált egyértelmű bizonyítékot az agresszív videójátékok túlzott használatának az empátiás készségre gyakorolt negatív hatására. Ezzel szemben az Amerikai Pszichológiai Társaság (American Psychological Association, APA) egyértelmű kapcsolatot lát a videójátékozás ás az agresszió között – ahhoz azonban nem találtak elegendő bizonyítékot, hogy igazolják a videójátékozás és az erőszakos bűncselekmények összefüggését.
2018-ban az Egyesült Államok és három másik ország kutatói 24, összesen 17 000 videójátékokkal játszó gyermeket vizsgáló tanulmányt elemeztek, és arra a következtetésre jutottak, hogy a gamer gyerekek hajlamosabbak erőszakos viselkedést tanúsítani (pl. ütlegelés, verekedés). 2018 júniusában az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a videójáték-függőséget a mentális betegségek közé sorolta.
A videójáték-használat racionalizálása
Az alábbi javaslatok segíthetnek gyermeke videójáték-használatának racionalizálásában.
- Tájékozódjon a videójáték ESRB besorolási kategóriájáról!
- Ne telepítsen videójátékot gyermeke hálószobájába!
- Határozzon meg időkorlátot a játék használatára (milyen gyakran, mennyi ideig játszhat vele a gyerek)!
- Ellenőrizze gyermeke internetfelhasználói szokásait! Sok videójáték elérhető az online térben is.
- Szánjon rá időt, hogy átbeszélje gyermekével, milyen játékokat játszik és milyen médiatartalmakat fogyaszt!
- Beszélgessen gyermekével, hogy milyen érzések töltik el videójátékozás közben, és mondja el neki, mit érez ezzel kapcsolatban!
Entertainment Software Rating Board
Az Entertainment Software Rating Board (ESRB) 1994-ben alapult nonprofit szervezet, melyet a videójátékok felügyeletére hoztak létre a legnagyobb videójáték-készítő cégek.
Az újonnan piacra kerülő videójátékok az ESRB szakembereihez kerülnek ellenőrzésre. Az elbírálási folyamat során számos tényező alapján értékelik videójátékokat: pl. az erőszak és a szexuális tartalmak mennyisége, a nyelvezet és a droghasználat. Az irányelvek alapján az ESRB megállapítja az adott videójáték korhatár-besorolását és a tartalom leírását.
Az ESRB besorolási kategóriái az alábbiak.
Mindenki számára ajánlott (E, Everyone): a tartalom minden életkor számára megfelelő. Mese-, fantasy elemeket vagy enyhe erőszakot tartalmazhat.
Mindenki számára ajánlott 10 éves életkor felett (Everyone 10+): a tartalom általánosságban a 10 éves korosztály és az idősebbek számára ajánlott. Mese-, fantasy elemeket és enyhe erőszakot, valamint enyhe trágár nyelvezet és/vagy minimális szuggesztív témákat tartalmazhat.
Tinédzserek számára ajánlott (Teens, T): a tartalom a 13 éves korosztály és az idősebbek számára ajánlott. A tartalom erőszakosabb, mint az E-besorolás esetén, enyhe/erős nyelvezetű és/vagy szuggesztív témákat tartalmazhat.
Felnőttek számára ajánlott (Mature, M): a tartalom a 17 év feletti korosztály számára ajánlott. Több szexuális tartalom, több erőszak és erősebb nyelvezet jellemzi.
Kizárólag felnőttek számára ajánlott (Adults only, AO): a tartalom kizárólag nagykorúak számára javasolt. Hosszú, részletes szexjelenetek és/vagy erőszakos tartalom jellemzi. Kiskorúak számára nem ajánlott.
Besorolás alatt (Rating pending, RP): a játék az ESRB elbírálása alatt áll.
Ajánlott tartalom:
- Függőségkezelés
- Számítógép-, okoseszköz- és internetfüggőség
- Problémás interaktív médiahasználat
- Digitális detoxikáció
- Okoseszközök és a digitális világ hatása a gyermekek egészségére
- Digitális szülőség: okoseszköz-használat gyermekkorban
