A különféle otthon is használható eszközök és a hozzájuk kapcsolódó mobilalkalmazások egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Különösen azok számára jelenthetnek nagy segítséget, akiknek állandó orvosi felügyeletre vagy rendszeres kontrollvizsgálatokra van szükségük. Ilyen betegcsoport például a véralvadásgátlót (warfarin vagy kumarin) szedők köre, akiknek elengedhetetlen az INR- (International Normalized Ratio) rendszeres mérése, hogy ellenőrizzék vérük alvadási képességét.
A véralvadásgátlót szedők számára nagyon fontos a különböző véralvadási paraméterek folyamatos ellenőrzése, mert ezzel csökkenthetik a vérrögképződés kockázatát. A megfelelően beállított és folyamatosan kontrollált véralvadásgátló-terápiával ezen kívül megelőzhetők a vérzéses szövődmények is, amelyeket a túl magas véralvadásgátló-szint okozhat. A véralvadási paraméterek bizonyos időközönkénti ellenőrzése tehát elengedhetetlen.
Fontos! Konzultáljon kezelőorvosával, hogy az Ön esetében ajánlja-e az otthoni INR-mérést. Az otthoni mérések mellett időszakonként szükség van laboratóriumi ellenőrzésre is.
Az INR-vizsgálatról itt olvashat bővebben.
A véralvadásra ható gyógyszerekről itt olvashat bővebben.
Miért fontos az INR-szint mérése?
Az INR mérése különösen fontos azok számára, akik véralvadásgátló gyógyszereket (warfarin vagy kumarin) szednek. Ezeket a gyógyszereket általában azért írják fel, hogy megelőzzék a vérrögök kialakulását, amelyek súlyos egészségügyi problémákat, például stroke-ot, mélyvénás trombózist vagy tüdőembóliát okozhatnak. Az INR-szint mutatja meg, hogy a vér milyen gyorsan alvad, és ez az érték segít beállítani a megfelelő dózisú véralvadásgátló gyógyszert.
A túl alacsony INR azt jelenti, hogy a vér túl gyorsan alvad, ami növeli a vérrögök kialakulásának esélyét. Ezzel szemben a túl magas INR arra utal, hogy a vér lassabban alvad, ami fokozott vérzési kockázattal járhat. Az orvosok általában egy bizonyos INR-tartományt (például 2-3 közötti értéket) javasolnak, amelyet rendszeres mérésekkel kell nyomon követni. Ma már otthoni INR-mérőkkel is meghatározható az INR, a hozzájuk kapcsolódó mobilalkalmazások segítségével pedig naplózhatók az értékek.
Hogyan működik egy otthoni INR-mérő?
Az otthoni INR-mérők lehetőséget biztosítanak a pácienseknek arra, hogy saját maguk ellenőrizzék véralvadási paramétereiket anélkül, hogy rendszeresen orvoshoz vagy laborvizsgálatokra kellene járniuk. Ezek az eszközök hasonlóan működnek, mint a vércukormérők: kis ujjbegyből vett vérminta alapján határozzák meg az INR-értéket.
Az otthoni INR-mérő eszközök használata nagyon egyszerű:
- a felhasználó steril tűvel kis vérmintát vesz az ujjbegyéből;
- a vércseppet egy tesztcsíkra viszi fel, amelyet a mérőeszközbe helyez;
- az eszköz analizálja a mintát, és néhány másodpercen belül megjeleníti az INR-értéket a kijelzőn.
Az otthoni INR-mérők előnyei
Ezek az eszközök megfelelő használat esetén kiváló pontossággal mérik az INR-szintet, és könnyen kezelhetők, ami különösen fontos azok számára, akik napi vagy heti rendszerességgel végzik el a mérést.
Az otthoni INR-mérők előnyei az alábbiak.
Kényelmes: Az otthoni mérők lehetővé teszik a betegek számára, hogy saját otthonuk kényelmében végezzék el a szükséges méréseket. Ez különösen fontos azoknak, akik nehezen tudnak eljutni orvoshoz vagy laboratóriumba.
Gyors: Nem kell időpontot foglalni és elmenni a rendelőbe, ami időt takarít meg.
Könnyű: Az eszköz használatával a páciensek gyakrabban és könnyebben tudják ellenőrizni az INR-szintjüket, így gyorsabban reagálhatnak a változásokra, és az orvosok pontosabb képet kaphatnak a beteg állapotáról.
Hatékony és biztonságos: Az önálló mérések révén a betegek jobban nyomon követhetik állapotukat és kezelésüket, ami hozzájárul a biztonságosabb és hatékonyabb kezeléshez.
Az otthoni INR-mérés szabályai
Az INR-értéket jellemzően heti egyszer szükséges mérni, a mért értéket pedig fel kell jegyezni a véralvadás-kiskönyvbe. Egyes készülékekhez társítható mobilalkalmazás, így ezt a műveletet készüléke automatikusan elvégzi.
Ügyeljen a mérés helyes végrehajtására – a vércseppet 15 másodpercen belül vigye fel a tesztcsíkra.
Amennyiben a mért INR-érték az Ön számára megállapított terápiás tartományán kívül helyezkedik el, konzultáljon kezelőorvosával, és két nap múlva mérje meg újra az INR-értéket. 4,5 feletti INR-érték esetén mindenképpen jelentkezzen kezelőorvosánál!
A mért INR-értékekről egy-két havonta akkor is szükséges konzultálni kezelőorvosával, ha az értékek a kijelölt tartományban vannak.
Népszerű alkalmazások az INR nyomon követésére
Az otthoni mérőeszközökkel párhuzamosan a mobilalkalmazások is nagy szerepet játszanak az INR-érték nyomon követésében. Az ilyen alkalmazások lehetővé teszik, hogy a mért adatokat könnyen rögzítse, elemezze, és akár megossza az orvosával. Az alkalmazások segítségével a páciensek egyszerűen követhetik INR-értékeiket, gyógyszeradagolásukat, és akár emlékeztetőket is beállíthatnak a méréshez vagy a gyógyszer bevételéhez.
INR Diary (iOS, Android)
Ez az angol nyelvű alkalmazás lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy naplózzák INR-értékeiket, megjegyzéseket írjanak az étrendről és az esetleges terápiás eltérésekről. Az app statisztikai elemzéseket is kínál, amelyek segítenek követni az INR stabilitását.
INR Log (iOS)
Az INR Log egyszerű, felhasználóbarát alkalmazás, amely lehetővé teszi az INR-értékek nyomon követését, a program pedig diagramokon ábrázolja a változásokat. Az alkalmazás értesítéseket is küldhet, hogy emlékeztesse a felhasználót a rendszeres mérésekre.
mINR (iOS)
Ez az angol nyelvű alkalmazás segít a warfarin (véralvadásgátló) gyógyszer dózisainak és az INR értékeinek rögzítésében és nyomon követésében. Az alkalmazás számos widgetet kínál, amelyek segítségével grafikusan megjeleníthetők az adatok, valamint gyorsan rögzíthetők az INR és a gyógyszerbevitel adatai. Lehetőség van emellett emlékeztetők beállítására, adatexportálásra, valamint testreszabható az alkalmazás színvilága is.
Health Diary by MedM (iOS, Android)
A CoaguChek® INRange véralvadásmérő integrálva van a MedM Health Diary alkalmazással, amely iOS-en és Androidon is elérhető. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy a méréseket automatikusan rögzítse a felhasználó telefonján vagy tabletjén, és az adatokat akár a MedM Health Cloud-ba is mentheti. Az alkalmazás lehetőséget nyújt emlékeztetők beállítására és küszöbértékek konfigurálására is, hogy figyelmeztetéseket kapjanak push üzenet vagy email formájában. Minden adat titkosítottan tárolódik a felhőben.
OATBook (iOS)
Az OATBook lehetőséget biztosít az INR-értékek rögzítésére, emlékeztetők beállítására és az orvos által előírt dózisok dokumentálására is. Az alkalmazás diagramokon követi az INR értékét, így könnyebben értelmezhető a változások mintázata.
Az INR nyomon követésére alkalmas applikációk előnyei
Az INR nyomon követésére alkalmas alkalmazások lehetővé teszik a betegek számára, hogy saját kezükbe vegyék egészségük irányítását, és nagyobb biztonságban éljék mindennapjaikat.
Az INR nyomon követésére alkalmas applikációk előnyei az alábbiak.
Az adatok tárolhatók és visszakereshetők. Az alkalmazások hosszú távon tárolják a mért értékeket, ami megkönnyíti az orvosi konzultációkat, és segít a kezelési terv nyomon követésében.
Az applikációk interaktív felülettel rendelkeznek. Az alkalmazások vizuális diagramokkal és jelentésekkel teszik érthetőbbé az INR-változásokat, így a betegek könnyebben megérthetik saját állapotukat.
Könnyűvé teszi az orvossal való kapcsolattartást. Számos alkalmazás lehetővé teszi az adatok valós idejű megosztását az orvossal, így a kezelőorvos is naprakész információkat kap a beteg állapotáról.
Az egészségügyi technológia rohamosan fejlődik, ami változást hozhat az otthoni INR-mérés és a hozzá kapcsolódó mobilalkalmazások terén is. A jövőben az eszközök még pontosabbak és megfizethetőbbek lesznek, az alkalmazások pedig egyre összetettebb funkciókkal támogatják majd a kezeléseket (pl. mesterséges intelligenciával támogatott tanácsadás vagy személyre szabott egészségügyi ajánlások).
Ajánlott tartalom:
Okoseszközök és applikációk az egészségért
Mobilalkalmazások cukorbetegséggel élőknek
Mobilalkalmazások magas vérnyomással élőknek
Okosórák és egészség
Okosmérlegek
Digitális okosinhalátorok és az asztma kezelése
Mobilalkalmazások a mentális egészség szolgálatában
Menstruációs ciklus követése mobilalkalmazásokkal
Bőrrel kapcsolatos mobilalkalmazások
