Hőségben

• Hőguta

  Az emberi test csak egy bizonyos, szűk hőmérséklet-tartományban képes életfunkciókra. A hőguta – a hősérülések legsúlyosabb, életveszélyes formája – akkor következik be, ha a test belső hőmérséklete (maghőmérséklete) tartósan 40 fok fölé...

  Olvass tovább

• Hőség hatásai különböző életszakaszokban

  A magas hőmérséklet életkortól függetlenül megviseli az egészségesek szervezetét is, az egészségkárosító hatás egyes életszakaszokban azonban az átlagosnál magasabb. Az egészségügyi kockázat, illetve a kánikulában jelentkező panaszok azonban...

  Olvass tovább

• Hőség veszélyei krónikus betegségekben

  A tartósan meleg időszak életkortól függetlenül az egészségesek szervezetét is megviseli, de a krónikus betegek veszélyeztetettsége nagyobb mértékben nő meg. A magas hőmérséklet által előidézett kórképek kezelésénél legfontosabb teendő a test...

  Olvass tovább

• Hőségriadó

  A hőségriasztás előrejelző és figyelmeztető rendszerét 2005-ben vezették be Magyarországon azzal a céllal, hogy időben dőben tájékoztassa a lakosságot a hőmérséklet-emelkedésről, felkészítse az egészségügyi ellátórendszert a várhatóan...

  Olvass tovább

• Kánikula

  A hosszan tartó hőség még az egészséges szervezetben is komoly egészségi problémákat okozhat. Szervezetünk a hőségben is igyekszik fenntartani az állandó belső hőmérsékletet, ezért a szív ilyenkor nagyobb munkát végez, vagyis egy perc alatt...

  Olvass tovább

• Mit együnk és igyunk a forró nyári napokon?

  Étvágytalanság, alvászavar, időszakos gyengeség és rossz közérzet – ezek a tünetek mind jelentkezhetnek a forró nyári hőhullámok során. Az általános javaslatok és óvintézkedések betartása mellett folyadékfogyasztási- és táplálkozási...

  Olvass tovább

• Mozgás melegben

  Nyári melegben a sportolás megterhelő lehet a szervezet számára, a figyelmetlenség, a meggondolatlanság akár kiszáradáshoz, hőgutához is vezethet. A 30-40 fokos hőségben sportolók különösen nagy veszélynek vannak kitéve, mivel ez a hőmérséklet a...

  Olvass tovább

• Napégés és fényvédelem

  A napégés a napfény UV-sugárzása miatt kialakuló bőrsérülés. A bőrben elnyelődő fényenergia következtében szabad gyökök és gyulladást keltő fehérjék keletkezhetnek.Az utóbbi évtizedekben egyre több egészségügyi probléma származik a napfénynek...

  Olvass tovább

• Napszúrás

  A fejet hosszasan érő közvetlen napsugárzás egyik leggyakoribb következménye a napszúrás, amely az agyhártya hősérülés hatására bekövetkező, ún. kórokozó nélkül kialakult (steril) gyulladása.Bár gyakran összekeverik, de nem ugyanaz, mint a...

  Olvass tovább

• Nyári haj- és bőrvédelem

  Bőrünkről egész évben gondoskodni kell, de különösen az intenzív nyári napsütés idején kell óvni a szennyeződésektől, a kiszáradástól, és védeni a káros napsugárzástól, mivel a leégés a bőr öregedése és daganatos megbetegedése szempontjából a...

  Olvass tovább

• Nyári hőség egészségre káros hatásai

  A nyári hőség – a tartósan 30 fok feletti nappali hőmérséklet – jelentős egészségügyi kockázatokat jelent az egészségesek számára is. A fokozottabb vízvesztés a folyadék- és a sóháztartás zavarát okozhatja, ami kiszáradáshoz, a vese kiválasztási...

  Olvass tovább