Maradj egészséges

• Gondosóra

  Európában egyedülálló a Gondosóra program, amely az idősgondozás területén hoz jelentős változást. Az egy gombnyomással kérhető segítség a 65 év felettiek biztonságát szolgálja, mindezt ingyenesen, egy egyszerű regisztrációt követően.A Gondosóra...

  Olvass tovább

• Növényi fehérjeforrások

  A legtöbb ember számára a fehérjebevitel kapcsán elsősorban a hús jut az eszébe. Ugyanakkor számos növényi élelmiszer is értékes fehérjeforrásként szolgálhat, így hozzájárulva a húsfogyasztás mérsékléséhez.A fehérjék – és azok építőelemei, az...

  Olvass tovább