Szexuális trauma, nemi abúzus hatására gyakran szexuális trauma szindróma alakul ki, amely az átélt trauma következtében fellépő testi és lelki válaszreakciókat jelenti. Sokszor félelem, bűntudat, szorongás vagy depresszió jelenik meg a traumát követően. A tünetek fokozatosan, különböző stádiumokban jelentkeznek. Amennyiben nemi abúzus áldozata, kérjen mielőbb segítséget!
A szexuális trauma szindróma érzelmi, testi és viselkedésbeli válasz a nemi erőszakra vagy a szexuális abúzus bármely egyéb fajtájára. Felfogható a poszttraumás stressz szindróma (PTSD) egy formájának is.
Az emberek traumára adott válasza eltérő lehet, egyesek dühöt, zavartságot vagy csalódottságot érezhetnek. Tagadhatják a megtörténteket, és elnyomhatják magukban a gondolatokat és érzéseket. Váratlan érzelmi kitörések jelentkezhetnek az egyszerű, mindennapi helyzetekben, úgymint takarításkor, fogmosáskor.
A szexuális trauma szindróma gyakorisága nehezen megbecsülhető, ugyanis sokan a szégyenérzet és a félelem miatt nem fordulnak segítségért, így a traumájuk ismeretlen marad.
A szexuális trauma szindróma stádiumai
A szexuális trauma szindróma három stádiuma ismert. Minden fázis saját, specifikus tünetekkel jelentkezik, amelyek egyénenként eltérőek lehetnek. A fázisok nem lineárisan következnek egymás után, gyakran ismétlődhetnek is. Fontos megjegyezni, hogy nincsen egy bizonyos mód, ahogyan a traumával kapcsolatosan érezni, vagy ahogyan arra reagálni „kell”. A kutatók a különböző stádiumokat a traumát elszenvedett egyének megfigyelését követően állapították meg a hasonló megéléseik, tapasztalataik alapján.
Akut vagy azonnali fázis
A trauma alatt, vagy rövid idővel a trauma elszenvedését követően jelentkezik, amikor az érintett próbálja felfogni, mi történt. A fázis során mentális vagy fizikális „köd” érzete jelentkezhet. A trauma áldozata gyakran lefagy, nem látja, mi a következő lépés, nincs elég ereje a napi teendők és a rutin elvégzéséhez. Szorongás, hangulatingadozások és zavartság a leggyakoribb tünetei.
Tagadás fázisa
A következő fázisban az érintett próbál továbblépni a megrázkódtatáson, és visszaintegrálódni a mindennapi életbe. Ilyenkor gyakran blokkolja a történtekkel kapcsolatos gondolatokat, emlékképeket, próbálja azokat meg-nem-történtté tenni, elutasítja a trauma elfogadását, elbagatellizálja a súlyosságát. Ez a fázis hónapoktól akár évekig is eltarthat.
Reorganizáció fázisa
A trauma megtörténtének elismerését és a feldolgozására tett kísérletek megkezdését jelenti. A fázis során áldozatból túlélővé válik az érintett. Szembe kell néznie a traumával és a különböző triggerekkel, ami extrém módon megterhelő és stresszes lehet érzelmileg, de idővel megtanulható a velük való megküzdés, és elérhető a trauma átdolgozása.
A szexuális trauma szindróma legfőbb tünetei
A szexuális trauma szindróma tünetei a következők lehetnek:
- szorongás;
- zavartság;
- depresszió;
- koncentrációs nehézségek;
- flashbackek;
- hangulatingadozás;
- rémálmok, alvászavarok.
Ezen (valamint egyéb) tünetek a szindróma bármely stádiumában jelentkezhetnek, egyénenként eltérőek lehetnek, és hatással lehetnek az egyén mindennapi életére, a szervezet működésére.
A traumát követően testi tünetek is kialakulhatnak:
- krónikus fájdalom;
- szédülés, ájulás;
- gyomor-bélrendszeri panaszok;
- fejfájás;
- étvágytalanság;
- izommerevség;
- szexuális diszfunkció.
A trauma feldolgozása során számtalan erős érzelem kerítheti hatalmába az érintettet:
- düh;
- megsemmisülésérzés;
- hitetlenség;
- félelem;
- önhibáztatás;
- reménytelenség;
- megalázottság;
- szomorúság;
- szégyen;
- sokk;
- értéktelenség érzése.
Ezek az érzések rendkívül megterhelők lehetnek, és gyakran hirtelen, mindenféle előjel nélkül jelentkeznek. Nem múlnak el rövid időn belül, akár az érintett egész életében is megmaradhatnak. Egyes érzelmek miatt nehéz lehet a segítségkérés.
Kívülről nehéz lehet megérteni a barátoknak, családtagoknak, hogy min megy keresztül az áldozat. A traumát követően a kapcsolatok is kihívás elé néznek, ugyanis az érintett gyakran nem akar sérelmeiről beszélni, nem akarja újra élni a történteket.
A szexuális trauma szindróma kiváltó okai
A nemi erőszak szexuális trauma szindrómát okozhat.
Nemi erőszak alatt bármely olyan szexuális tevékenység értendő, melybe az érintett nem adta beleegyezését:
- nemi erőszak kísérlete;
- nemi erőszak (behatolás);
- erőszakos szexuális kontaktus vagy érintés;
- erőszakos szexuális együttlét.
Szexuális trauma bárkivel, bárki által megtörténhet. Közeli ismerős, házastárs, barát vagy ismeretlen személy is okozhatja.
Fontos! A szexuális trauma nem az érintett hibája, nem az ő felelőssége. A nemi erőszak és a nemi abúzus bármely formája bűncselekmény.
A szexuális trauma szindróma szövődményei
A nemi erőszak jelentősen befolyásolja az érintett testi-lelki jóllétét és biztonságérzetét.
Gyakran következhet be náluk:
- élvezeti szerhasználat;
- öngyilkossági gondolatok;
- önsértés;
- öngyilkosság.
A szexuális trauma szindróma diagnosztizálása
A szexuális trauma szindróma pszichológusok vagy pszichiáterek által diagnosztizált állapot, mely részletes beszélgetésen, a tünetek hátterének feltárására irányuló exploráción alapul.
A szakember különböző eszközök (kérdőívek, skálák stb.) segítségével azonosítja az érintett által megélt tüneteket, a súlyosságukat és az idő múlásával történő változásukat. Fontos a szakemberrel történő őszinte, nyitott kommunikáció. A szakember nem ítélkezik, nem formál véleményt, nem hibáztat.
A szexuális trauma szindróma kezelése
A szexuális trauma szindróma kezelése általában komplex, pszichoterápiás kezeléssel (kognitív viselkedésterápia vagy pszichodinamikus terápia) történik, azonban egyes esetekben pszichiátriai gyógyszeres kezelés is szükséges lehet (antidepresszánsok, szorongáscsökkentők alkalmazása).
Mit tegyen, ha nemi erőszak áldozata lett?
Először is vegyen egy mély levegőt, mivel a trauma következtében valószínűleg rengeteg különféle érzelmet él át hirtelen. Ha nem tartózkodik biztonságos helyen, minél előbb keressen menedéket. Ha nem tud ilyet helyet, hívja az ingyenesen elérhető segélyhívószámot (112), és tegyen bejelentést.
Fontos, hogy nemi erőszak esetén azonnal forduljon orvoshoz! Menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra, ahol az orvos:
- megvizsgálja és kezeli sérüléseit (amennyiben vannak);
- alapos fizikális, kismedencei vizsgálatot végez, különös tekintettel a nemi szervekre;
- részletesen dokumentálja sérüléseit;
- vér-, nyál-, hüvelyi mintákat vehet, valamint mintát a körme alól, melyeket bizonyítékként kezelhetnek;
- vérvizsgálatot végez fertőzések kizárására;
- nemi úton terjedő betegségek irányába is végez vizsgálatokat;
- sürgősségi fogamzásgátló tablettát ír fel,
- vizeletmintát vehet randidrogok kimutatására.
Annak a személynek, aki szexuális bántalmazás áldozata, joga van a segítségre. Hazánkban számos állami és civil szervezet nyújt segítséget ezekben az esetekben, ehhez azonban a bántalmazott személyeknek kell megtenniük az első lépést.
Az Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat (OKIT) elsőrendű célja, hogy segítséget nyújtson a kapcsolati erőszak, a gyermekbántalmazás, a prostitúció és az emberkereskedelem áldozatainak, és szükség esetén gondoskodjon az elhelyezésükről. Az OKIT a nap 24 órájában elérhető a 06-80-20-55-20-as telefonszámon.
Számos egyesület nyújt segítséget bántalmazott nőknek, többek között a Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület (NANE), valamint a Patent Egyesület. Ezek az egyesületek segélyvonalakat tartanak fenn, amelyeken keresztül információval, jogi természetű kérdések megválaszolásával támogatják az áldozatokat. Krízisambulanciájukon pszichológus szakemberek állnak az érintett személyek rendelkezésére.
Lásd még: Segítségnyújtás bántalmazás esetén, Lelkisegély-szolgálatok és kríziskezelés
Ajánlott tartalom:
Szexuális bántalmazás és kizsákmányolás
Nőket kiemelten érintő mentális zavarok
