---
title: "Maradj egészséges!"
description: ""
url: "https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/szules-utan.html"
date: "2026-05-14T19:04:29+00:00"
language: "hu-HU"
---

#  Szülés után

- ###  [ Anyák védelme a munkába való visszatérésig ](https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/gyermekvallalas/szules-utan/anyak-vedelme-a-varandossagtol-a-munkaba-valo-visszateresig.html)

     A kisgyermekneveléshez kapcsolódó pénzbeli ellátások rendszere, valamint a folyamatosan bővülő családtámogatási rendszer célja a gyermeket vállaló édesanyák – és a családok – jövedelmi helyzetének

    ...
- ###  [ Gyermekágyi pszichózis ](https://egeszsegvonal.gov.hu/egeszseg-a-z/g-gy/gyermekagyi-pszichozis.html)

     A szülés utáni vagy gyermekágyi pszichózis (post partum pszichózis) a legsúlyosabb és egyben a legritkább szülés utáni pszichés megbetegedés, amely ezer kismamából egyet érint. A szülés utáni

    ...
- ###  [ Intimtorna ](https://egeszsegvonal.gov.hu/egeszseg-a-z/i-j/intimtorna.html)

     Az intimtorna (gátizomtorna, medencefenékizom-torna) a medencealapon elhelyezkedő kisizmok megéreztetése, tudatosítása és karbantartása. Negyvenéves kor felett, illetve nőknél a szülés körüli

    ...
- ###  [ Pihenés baba mellett ](https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/gyermekvallalas/szules-utan/pihenes-baba-mellett.html)

     A gyermek születése örömteli esemény és egyben egy merőben új életszakasz kezdete, amely gyökeresen megváltoztatja az újdonsült szülők korábban megszokott életritmusát.Különösen igaz ez az édesanya

    ...
- ###  [ Szex várandósság után ](https://egeszsegvonal.gov.hu/noi-egeszseg/gyermekvallalas-nokent/szex-varandossag-utan.html)

     A várandósságot követő időszakban a szexuális együttlét egyike lehet azon tevékenységeknek, melyekre a legkevésbé vágyik az újdonsült anya. Fontos felkészülnie erre az időszakra, valamint arra, hogy

    ...
- ###  [ Szoptatás ](https://egeszsegvonal.gov.hu/egeszseg-a-z/s-sz/szoptatas.html)

     Szoptatásnak azt a folyamatot nevezik, amikor egy nő közvetlenül a mellbimbóin keresztül anyatejjel látja el az újszülöttet/csecsemőt vagy fiatal gyermekét. Megfelelő oktatást és támogatást követően az

    ...
- ###  [ Szoptatás alatti étrend ](https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/gyermekvallalas/szules-utan/szoptatas-alatti-etrend.html)

     A szoptatás összetett biológiai folyamat, mely az újszülött táplálásán túl szerepet játszik az immunológiai védelem, illetve az anya és gyermeke közötti szoros kötődés kialakításában. Az anyatej

    ...
- ###  [ Szoptatás és menstruáció ](https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/gyermekvallalas/szules-utan/szoptatas-es-menstruacio.html)

     A szoptató nők esetében gyakran előfordul, hogy a szülést követően akár több hónapig is kimarad a menstruációs vérzés. Ennek oka az agyalapi mirigy által termelt prolaktin hormon szintjének

    ...
- ###  [ Szülés utáni depresszió ](https://egeszsegvonal.gov.hu/egeszseg-a-z/s-sz/szules-utani-depresszio.html)

     A szülés megváltozott élethelyzetet jelent az édesanya számára, amely örömteli és pozitív, mégis jelentős stresszel, feszültséggel jár együtt. Az új életkörülmények, a felelősség és egyéb tényezők

    ...
- ###  [ Szülés utáni fizikai regeneráció ](https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/gyermekvallalas/szules-utan/szules-utani-fizikai-regeneracio.html)

     A szülés utáni fizikai regeneráció egy komplex, hosszú folyamat, és számos szervet, szervrendszert érint. Az első hat hét minden édesanya szervezete számára kiemelten fontos a regeneráció

    ...
- ###  [ Szülés utáni lehangoltság ](https://egeszsegvonal.gov.hu/egeszseg-a-z/s-sz/szules-utani-lehangoltsag.html)

     Szülés után, a gyermekágyas időszakban előfordulhatnak különféle lelki problémák. Ezek az ún. post partum zavarok, amelyek legenyhébb formája a szülés utáni – vagy gyermekágyi – lehangoltság (baby

    ...
- ###  [ Szülés utáni poszttraumás stressz zavar ](https://egeszsegvonal.gov.hu/egeszseg-a-z/s-sz/szules-utani-poszttraumas-stressz-zavar.html)

     A poszttraumás stressz zavar (röviden PTSD) felzaklató, félelmetes vagy stresszes életesemény hatására alakulhat ki. Sok nő számára a szülés is olyan traumát jelent, amit nehéz feldolgozni – ez a PTSD

    ...
- ###  [ Szülés utáni vérzés ](https://egeszsegvonal.gov.hu/egeszseg-a-z/s-sz/szules-utani-verzes.html)

     A szülés utáni (postpartum) vérzéseket két nagy csoportra oszthatjuk: a korai szülés utáni vérzés a szülést követő 24 órán belül, míg a késői szülés utáni vérzés a gyermekágyas időszak alatt

    ...
- ###  [ Várandósság alatti és szülés utáni mentális állapotok ](https://egeszsegvonal.gov.hu/noi-egeszseg/gyermekvallalas-nokent/varandossag-alatti-es-szules-utani-mentalis-allapotok.html)

     A várandósság, a szülés és az azt követő időszak élettani és érzelmi szempontból is rendkívül jelentős állomásai egy nő életének. Ezen időszakokban a test és a lélek egyaránt hatalmas változásokon megy

    ...