Terápiák fajtái
Autogén tréning
Az autogén tréning tudományosan megalapozott és bizonyított relaxációs módszer, amely a testi és lelki állapotra egyaránt jótékony hatással van.A gyakorlatok rendszeres végzése erősíti a szervezet...Családterápia
A családterápia a pszichoterápia egyik ága, a beteggel történt megállapodás alapján, lélektani eszközökkel végzett kezeléssorozat. Olyan segítő módszer, amely egységként, rendszerként kezeli a...Csoportterápia
Csoportterápiának nevezzük a csoportban alkalmazott pszichoterápiás módszereket, melyek esetén nemcsak a pszichoterápiás módszerek hatásait, hanem a csoportos foglalkozást és a csoport kedvező terápiás...Dialektikus viselkedésterápia
A dialektikus viselkedésterápia elsősorban a borderline személyiségzavarra jellemző extrém hangulatváltozások és hibás viselkedési mintázatok kezelésére alkalmas beszédközpontú pszichoterápia.Az...Dinamikus pszichoterápia (Fókuszterápia)
A dinamikus pszichoterápia, más néven fókuszterápia a mentális segítségnyújtás rövid, fókuszált változata. Ilyenkor a terápia során előre meghatározott, korlátozott időtartamban, néhány hét vagy...Elektrokonvulzív terápia
Az elektrokonvulzív terápia (ECT) kezelés során elektromos impulzussal, generalizált epilepsziás rohamot váltanak ki, ami megváltoztatja az agy biokémiáját, ezáltal megszüntetve egyes kóros...EMDR-terápia
A szemmozgásos deszenzitizáció és újrafeldolgozás (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – EMDR) a pszichoterápia egy teljes értékű, önálló módszere, amely a lelki traumák feldolgozását...Hipnózis
A hipnózis egy módosult tudatállapot, amelyet fokozott koncentráció és a figyelem beszűkülése jellemez. Az orvostudomány egyre több területen használja a képzett terapeuta vezetésével végzett...Integrált kifejezés- és táncterápia
Az integrált kifejezés- és táncterápia (IKT) mozgás hangsúlyú pszichoterápiás módszer, amely a tánc mellett egyéb kifejezés-művészeti eszközöket (pl. rajz, hangszerek, versírás stb.) is alkalmaz mind...Katatím imaginatív pszichoterápia
A katatím imaginatív pszichoterápia (KIP-terápia, „szimbólum-dráma”) pszichoanalitikusan orientált pszichoterápiás módszer, amely a tudattalanból előhívott képekkel, történetekkel, a megélt, de...Kognitív viselkedésterápia
A kognitív viselkedésterápia a pszichoterápia egyik típusa. Célja, hogy segítsen felismerni és megváltoztatni azokat a berögzült gondolkodási és viselkedési mintákat, amelyek negatívan hatnak a...Logoterápia
A logoterápia és a hozzákapcsolódó ún. egzisztenciaanalízis kidolgozása Viktor E. Frankl (1905-1977) osztrák ideggyógyász és pszichiáter nevéhez fűződik. A terápiás irányzat elnevezése a görög „logos”...Munkaterápia
A munkaterápia egy viszonylag új terápiás módszer, mely a mindennapos produktivitás lehetőségét adja meg a beteg számára. A munkavégzés alapvető társadalmi elvárás, és a munkavégzés képessége a legtöbb...Művészetterápia
A művészetterápia a művészetek kreatív folyamatait használja a gondolatok és érzések nonverbális, azaz nem beszéd általi kommunikációjára a lelki problémák feldolgozása és a lelki egészség fejlesztése...Onkopszichológia
Egy daganatos betegség diagnózisa és kezelése komoly lelki terhet is jelenthetnek a beteg és hozzátartozói számára. Az onkopszichológiával (pszichoonkológiával) foglalkozó pszichológusok, klinikai...Párterápia
A kapcsolati konfliktusok gyakori eleme a felek közötti hiányos vagy nem megfelelő kommunikáció. A párterápia (házasságterápia) ebben segít. A terápia a kapcsolat kommunikációs mintáira és...Pszichoanalízis
A pszichoanalízis olyan terápiás megközelítés, amely különféle mentális zavarok (depresszió, szorongás, egyéb problémák) kezelésében segíthet, de az önismeret fejlesztésére is alkalmas pszichoterápiás...Pszichodráma
A pszichodráma olyan, csoportban zajló terápia, amelyben a tagok belső lelki és egymás közötti konfliktusait drámajátékba fordítja át. A terápiás változást az akció, az érzelmi átélés és a belátás...Pszichoterápia
A pszichoterápia a beteggel történt megállapodás – úgynevezett terápiás szerződés – alapján, lélektani eszközökkel végzett kezeléssorozat.Olyan, a pszichés betegségek kezelését szolgáló segítő-gyógyító...Sématerápia
Sémáknak nevezik azokat az ismétlődő, nemkívánatos mintázatokat, melyek befolyásolják az ember saját magához és a világhoz való viszonyulását, illetve képesek átszínezni vagy eltorzítani a valóság...Sportpszichológia
A sportpszichológia a pszichológiának az a területe, amely a fizikai aktivitás lélektani hatásával foglalkozik. Leggyakrabban a versenysportolók felkészítésében kap szerepet, de a hobbisportolók...Szexuálpszichológia
A szexualitás az emberi élet természetes és alapvető része. Nem csupán biológiai ösztön, hanem mélyen összefonódik az érzelmi jólléttel, az önértékeléssel, a párkapcsolatok minőségével és az...
Minden jog fenntartva © 2026

