Szülési terv

A szülés jelentős fizikai és mentális megterhelést jelenthet, függetlenül attól, hogy gyorsan vagy elhúzódóan zajlik. A folyamat során gyakran van szükség döntések meghozatalára, amelyekre a leendő édesanya a szülési terv elkészítésével előre felkészülhet.

A szülési terv lehetőséget ad arra, hogy a kismama átgondolja, milyen ellátási lehetőségeket részesít előnyben, miket szeretne elkerülni, és milyen körülmények között érzi magát biztonságban. Ez hozzájárulhat ahhoz, hogy a vajúdás és a szülés alatt jobban értse a történéseket, és szükség esetén megalapozott döntést tudjon hozni.

A szülési terv az egészségügyi ellátó csapat számára is jelzi, hogy az édesanya tájékozott, aktív résztvevője kíván lenni a szülés folyamatának. Az előzetes egyeztetés során az is kiderülhet, ha az adott intézmény nem tudja biztosítani azt az élményt vagy biztonsági szintet, amelyet a kismama szeretne. Bár Magyarországon a szülési terv alkalmazása még nem általánosan elterjedt, és az intézmények, illetve az orvosok hozzáállása eltérő lehet, megléte mindenképpen kiindulópontot jelenthet a nyílt és támogató párbeszédhez.

A szülési terv

A szülési terv alapvetően egy vázlat a szülés menetéről, amelyet az édesanya általában orvosával, szülésznőjével együtt készít el. Ennek pontjait érdemes előre megosztani a szülésnél jelen lévő szakemberekkel és a kísérővel, aki az adott helyzetben gyakran hatékonyabban képes kommunikálni.

Fontos hangsúlyozni, hogy a szülési tervet mindig rugalmas keretként érdemes kezelni. A szülés során adódhatnak előre nem látható helyzetek, amikor az anya és a gyermek biztonsága elsőbbséget élvez a korábban megfogalmazott elképzelésekkel szemben.

Mit tartalmaz a szülési terv?

A szülési terv egy lista, amely tartalmazza, hogy a szülő nő mit szeretne és mit nem szeretne, hogy szülése idején történjen. Ebben beletartoznak a fájdalomcsillapítással és egyéb beavatkozásokkal kapcsolatos elképzelések és a szülés utáni közösen eltöltött időre vonatkozó kérések. A lista célja, hogy az orvos és szülésznő ezt követve a lehető legszebb és legörömtelibb szülésélmény mellett kísérhesse a baba megszületését.

A szülés jelentős testi-lelki megterhelést, bizonyos esetekben traumát is okozhat. Ennek megelőzésében nagy szerepe lehet annak, ha az édesanya úgy érzi, hogy a folyamat feletti kontroll legalább részben az ő kezében van, és nem történik nála vagy gyermekénél olyan beavatkozás, amelyhez nem járult hozzá, illetve amelyet nem szeretne.

A szülési tervet érdemes a kismamának az orvosi konzultációkra is magával vinni, hiszen ezek során tisztázható, ha egyes elemek az adott kórház ellátási protokolljának kötelező részét képezik, vagy ha bizonyos kérések az állapotából adódóan nem alkalmazhatók.

A jól összeállított szülési terv tartalmazhat alternatív lehetőségeket is, például fájdalomcsillapítás tekintetében, hogy a váratlan helyzetekben gyorsabb és egyszerűbb legyen a döntéshozatal.

A szülési tervben érdemes a következőkre kitérni:

a kísérők száma, neve, a kismamához való viszonya (a baba apja, barátnő, édesanya, dúla stb.);
a szülés kívánt módja (pl. természetes szülés császármetszés után);
egyéb beavatkozások elfogadása vagy elutasítása (pl. beöntés, borotválás stb.);
evés-ivás, szabad mozgás lehetősége;
fájdalomcsillapítási módok;
használni kívánt alternatív eszközök (labda, kád stb.);
tervezett szülési pozíció;
esetleges vallási előírások;
esetleges korábbi traumák, amelyek miatt más bánásmódot igényel a szülő nő;
szülés utáni ellátás részletei: köldökzsinór elvágásának ideje, ki vághatja el a köldökzsinórt, aranyóra, rooming in elhelyezés;
kommunikációs elvárások: milyen részletességgel szeretné, hogy tájékoztassák a történésekről, döntésekről;
sürgősségi helyzetek kezelése: milyen elvek alapján hozhatók döntések, ha az anya vagy a baba biztonsága kerül előtérbe;
újszülött ellátása: korai bőrkontaktus, szoptatás megkezdésének ideje, igény szerinti vagy ütemezett szoptatás;
fájdalomcsillapítás utáni regenerációval, mobilizációval kapcsolatos kívánságok;
apa vagy kísérő jelenléte a műtéti beavatkozások (pl. császármetszés) esetén;
dokumentáció és emlékek: fotózás, videózás engedélyezése, lepény megtekintése vagy hazavitele, szülés élményének rögzítése.