A csontritkulás (osteoporosis) a csontrendszer betegsége, amelyben a csonttömeg megfogyatkozása, a csont szerkezetének megváltozása és a csontminőség romlása a csont fokozott törékenységéhez vezet.A csontritkulás két leggyakoribb...
Női változókor
A menopauza nem csupán a menstruáció végleges elmaradását jelenti. A női hormonok ingadozása és fokozatos csökkenése a szervezet szinte minden működésére hatással van, többek között az anyagcserére és a vércukorszint szabályozására is.Az...
A menopauzális hormonpótlást egyesek csodaszernek, mások veszélyes beavatkozásnak tartják. A változókorral járó kellemetlen tünetek miatt sok nő keresi a megoldást, miközben rengeteg ellentmondásos információ kering a hormonkezelés előnyeiről és...
A menopauzális hormonterápia (MHT) a változókorral összefüggő tünetek enyhítésének egyik leghatékonyabb orvosi eszköze. Megfelelő indikáció és egyénre szabott alkalmazás mellett jelentősen javíthatja az életminőséget, alkalmazása azonban minden...
A menstruáció végleges elmaradása előtti időszak, a perimenopauza, nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is komoly hatást gyakorolhat. Az egyik gyakori tünete a szorongás lehet.A változó kor hosszú ideig tartó folyamat, akár 8-10 évig...
Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás minden életszakaszban alapvető fontosságú, ám a menopauza idején különös jelentőséggel bír. Ebben az időszakban nemcsak a testsúlykontroll válik nehezebbé, hanem megnő bizonyos krónikus betegségek –...

