egeszsegvonal logonnk logo szurkearnyalatos

1812 gomb

eeszt gomb

eeszt gomb

A szülés megváltozott élethelyzetet jelent az édesanya számára, amely örömteli és pozitív, mégis jelentős stresszel, feszültséggel jár együtt. Az új életkörülmények, a felelősség és egyéb tényezők hatására hangulatzavarok, depresszió is kialakulhat.

 

A frissen szült kismamák kb. 10-15%-a kerül a szülés utáni depresszió (post partum depresszió) állapotába, amely kialakulhat észrevétlenül, de a szülés utáni lehangoltság (baby blues) állapotának súlyosbodása miatt is.

 

A szülés utáni depresszió tünetei

A szülés utáni depresszió tünetei általában a szülést követő 10. és 30. nap között jelentkeznek, és átlagosan 3-6 hónapig tartanak, ritka esetekben akár évekig is. A súlyosabb hangulatzavar elkülönítendő a viszonylag enyhe tünetekkel járó szülés utáni lehangoltság (baby blues) állapotától, amely csak rövid ideig – napokig, legfeljebb 1-2 hétig – tart, és kezelés nélkül is rendeződik. Ha a tünetek súlyosbodnak, és hosszabb ideig tartanak, felmerül a szülés utáni depresszió gyanúja.

 

A depresszió jele, ha az alábbi tünetek közül egyszerre öt tünet legalább két hete fennáll:

 

  • állandó rosszkedv, indítékszegénység, levertség;
  • gyakori sírás, elérzékenyülés;
  • pesszimizmus, borúlátás;
  • fokozott érzékenység;
  • kisebbrendűségi komplexus;
  • csökkent érdeklődés a környezet iránt;
  • koncentrációs zavar;
  • döntésképtelenség;
  • fáradtság, alvászavar, gyakori álmosság;
  • reménytelenség érzése;
  • étvágytalanság vagy fokozott étvágy;
  • fokozott érdeklődés a halál, a haldoklás iránt;
  • öngyilkossági gondolatok (esetleg öngyilkossági kísérlet);
  • visszahúzódás a társadalmi kapcsolatoktól;
  • alkoholizmus vagy kábítószer-függőség;
  • bűntudat, önvád.

 

A depresszív tünetek mellett a szülés utáni depresszió legfőbb jellemzői:

 

  • túlzott aggódás a baba miatt vagy túlzott érdektelenség, közöny;
  • félelem, hogy bánthatja a babát vagy önmagát;
  • félelem a kontrollvesztéstől, megőrüléstől.

 

A fenti tünetek miatt a kismama szégyent, bűntudatot vagy elszigeteltséget érezhet, mert a hangulatzavart és a lelki problémákat sokan gyengeségnek, az anyai alkalmatlanság jelének tekintik, ami tovább rontja a kismama hangulatát.

 

Nem közismert tény, de a szülés utáni depresszió a férfiakat is érintheti: a partnere várandóssága alatt vagy után a férfiak mintegy ötöde éli át a depressziót.

 

Mikor forduljon orvoshoz?

Ha felmerül a depresszió gyanúja, és olyan tüneteket tapasztal, amelyek már a gyermek körüli teendők ellátásában is akadályozzák, forduljon mielőbb pszichiáter szakorvoshoz.

 

A megfelelő szakember megkeresésében kérje háziorvosa segítségét, vagy keresse fel a területileg illetékes pszichiátriai szakrendelést. A pszichiátria rendelés beutaló nélkül felkereshető.

 

Tartósan fennálló, visszatérő lelki gondok esetén hívhatja a 0–24 órás, ingyenesen elérhető Lelki Elsősegély Szolgálatot is a 116-123-as számon. A szolgálat munkatársai krízishelyzetekben és tanácsadás céljából is rendelkezésre állnak.

 

Lásd még: Lelkisegély-szolgálatok és kríziskezelés

 

A szülés utáni depresszió diagnosztizálása

A pszichológus vagy pszichiáter szakember teszttel, az anyával való beszélgetéssel tudja feltárni a depresszió tüneteit. A kórelőzmény és az elbeszélgetése mellett sor kerülhet laborvizsgálatok és egyéb diagnosztikus vizsgálatok elvégzésére is.

 

A diagnózis felállításánál fontos a betegség megkülönböztetése a kevésbé súlyos szülés utáni lehangoltságtól (baby blues), illetve a súlyosabb szülés utáni (gyermekágyi) pszichózistól, amikor az édesanya már nem a valóságnak megfelelően érzékeli a körülötte lévő világot.

 

A szülés utáni depresszió kialakulásának okai

A szülés utáni depresszió hátterében hormonális, szociális és pszichológiai tényezők is állnak. A várandósság idején és a szülés után is nagymértékben megváltozik a hormonháztartás, ehhez társul még az anyák fokozott megterhelése a szülést követően, illetve a csecsemőgondozással járó megnövekedett felelősség.

 

Lásd még: Élettani változások várandósság során

 

A mai gyermekgondozási szokások is sokat követelnek az anyáktól, ami miatt irreális elvárásaik lehetnek önmagukkal szemben, ezért aránytalanság alakulhat ki a teherbíró képességük és a csecsemő valódi vagy vélt szükségletei között.

 

A szülés utáni depresszióra hajlamosító tényezők az alábbiak lehetnek:

 

  • szülés közben vagy utána elszenvedett stressz, traumatikus szülés;
  • korábban fennálló mentális problémák (pl. bipoláris betegség);
  • a családban előfordult már depresszió;
  • párkapcsolati problémák;
  • szociális támogatottság hiánya (rokonok, barátok);
  • anyagi nehézségek;
  • a partner depressziója;
  • az élethelyzet jelentős megváltozása (költözés, gyász);
  • anyai életkor (első gyermeket túl korán vagy későn vállaló kismamák);
  • a korai anya–gyermek kapcsolatból hozott negatív emlékek;
  • nem kívánt terhesség.

 

A szülés utáni depresszió kezelése

A szülés utáni depresszió jól kezelhető. Az enyhébb esetek megoldhatók tudatos odafigyeléssel, családi és lelki támogatással. Súlyosabb esetekben, ha a szülés után már eltelt egy hónap, és a tünetek nagy része még mindig fennáll, szükség lehet pszichoterápiára, esetleg átmenetileg adott antidepresszánsokra.

 

A pszichoterápia lehet egyéni vagy családterápia, az utóbbinál az édesapát is bevonják a problémák rendezésébe. A gyógyszerek közül azok a hangulatjavítók jöhetek szóba, amelyek szoptatás mellett is szedhetők (lásd még: Gyógyszerbiztonság terhesség és szoptatás idején).

 

Gyermekvárással és gyermekvállalással kapcsolatos ajánlott tartalmak:

 

Anyai egészség és várandósság

Gyermekvárás egészségesen

Várandósság pszichológiája 

KULCSSZAVAK
szülés  |   gyermekágy  |   post partum depresszió  |   gyermekágyi depresszió  |   lehangoltság  |   szomorúság  |   reménytelenség  |   lelki egészség  |   várandósság
1812 nagy gomb

KOLLÉGÁINK SEGÍTENEK

Hívja az EGÉSZSÉGVONALAT!

EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNERÜNK

bm

 

sz2020 also infoblokk

Mentés
Sütik testreszabása
A többi weblaphoz hasonlóan mi is sütiket használunk a weblap teljesítményének fokozására, amennyiben ezeket visszautasítja az oldal működése bizonytalanná válhat!
Mindent elfogad
Mindent visszautasít
További információk
Analytics
Az adatok elemzésére használt eszközök egy webhely hatékonyságának mérésére és működésének megértésére.
Google Analytics
Elfogad
Visszautasít