egeszsegvonal logonnk logo szurkearnyalatos

1812 gomb

eeszt gomb

eeszt gomb

A poszttraumás stressz zavar (röviden PTSD) felzaklató, félelmetes vagy stresszes életesemény hatására alakulhat ki. Sok nő számára a szülés is olyan traumát jelent, amit nehéz feldolgozni – ez a PTSD speciális formájához vezethet.

 

A poszttraumás stressz zavar (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD) lényege, hogy az azt kiváltó esemény során átélt érzelmeket – félelem, tehetetlenség, rettegés – később újra meg újra átéli az érintett. A szülés utáni PTSD a szülések 3-4 százalékánál alakul ki, elsősorban az anyánál, de érintheti azokat az apákat is, akik végigkísérik a szülést.

 

A szülés utáni PTSD tünetei

A PTSD tünetegyüttest háborúk, természeti katasztrófák, fegyveres támadás, közlekedési balesetek túlélőinél fedezték fel, de később egyértelművé vált, hogy más traumatikusan megélt események – bántalmazás, szexuális abúzus, szülés – is okozhatnak PTSD-t.

 

A betegség fő tünete, hogy az érintett a traumát állandóan újraéli, újrajátssza, vagy rendszeresen azzal álmodik, csak arra tud gondolni. Jelentkezhetnek szervi okok nélkül valós testi panaszok is: fájdalmak, görcsök, hasmenés, esetleg pánikroham, verejtékezés, szívritmuszavarok, heves szívdobogásérzés, illetve tipikus tünet az alvás- és a koncentrációszavar.

 

A PTSD tünetei a szülés után néhány héttel is jelentkezhetnek, de előfordul, hogy csak hónapokkal később alakulnak ki, és akár éveken keresztül is megmaradhatnak.

 

A szülés utáni PTSD tünetei lehetnek:

  • a szülés emlékeinek rendszeres újraélése tolakodóan feltörő, képzeletbeli képek formájában, gyakran akaratlanul,
  • rémálmok,
  • elkerülő magatartás (minden olyan személy, hely, dolog kerülése, amely a traumára emlékezteti),
  • a következő szülés kerülése (az anya nem vállal több gyermeket),
  • alvászavar,
  • állandó szorongás, veszély érzése,
  • ingerlékenység,
  • apátia,
  • pánikroham, sírásroham,
  • szívritmuszavarok, heves szívdobogás, fulladás, mellkasi szorítás.

 

A tünetek egy része megegyezik a depresszió tüneteivel: a kutatások szerint a PTSD-s nők több mint fele depresszióval is küzd.

 

Mikor forduljon orvoshoz?

Ha a PTSD-re jellemző tüneteket tapasztalja, amelyektől több mint két hétig nem tud szabadulni, forduljon mielőbb pszichológushoz vagy pszichiáterhez.

 

A megfelelő szakember megkeresésében kérje háziorvosa segítségét, vagy keresse fel a területileg illetékes pszichiátriai szakrendelést. A pszichiátriai rendelés beutaló nélkül felkereshető.

 

Tartósan fennálló, visszatérő lelki gondok esetén hívhatja a 0–24 órás, ingyenesen elérhető Lelki Elsősegély Szolgálatot is a 116-123-as számon. A szolgálat munkatársai krízishelyzetekben és tanácsadás céljából is rendelkezésre állnak.

 

A szülés utáni PTSD diagnosztizálása

A pszichológus vagy pszichiáter az anyával való beszélgetés során tárja fel a PTSD tüneteit. A diagnózis felállításánál fontos a betegség megkülönböztetése a szülés utáni depressziótól, mert a tünetek gyakran mutatnak átfedéseket, de kezelésükben különböző módszerekre van szükség.

 

A szülés utáni PTSD okai

Az emlékek eltárolása és feldolgozása bonyolult agyi folyamat, amelynek központja a hippokampusz. Ha az emlékhez trauma is társul, akkor a folyamatba egy másik agyterület, a félelemérzetért felelős amygdala is bekapcsolódik. Ennek következménye, hogy ha a PTSD-ben szenvedőt az adott eseményre emlékezteti valami (pl. kép, hang, szag, gondolat, érzelem), akkor azt szinte valós élményként újra átéli.

 

A PTSD kialakulásában szerepet játszó tényezők:

  • a szülés közben átélt trauma ( sürgősségi császármetszés),
  • a szülés szubjektív megélése (az anya mennyire élte meg negatívan az eseményt),
  • a támogatás hiánya (pl. az anya szülés közben magára maradt).

 

A PTSD kialakulására hajlamosító tényezők:

  • várandósság alatti depresszió, egészségügyi szövődmények,
  • nem várt terhesség,
  • a szüléstől való intenzív félelem,
  • az anya hajlama a pszichiátriai betegségekre,
  • az anya a várandóssága előtt már átélt PTSD-t okozó eseményt,
  • házassági problémák (pl. hirtelen szakítás, válás),
  • az anya bántalmazása a várandósság idején,
  • a támogató partneri, baráti, családi háttér hiánya,
  • az újszülött betegsége (különösen, ha műtéti beavatkozást igényel).

 

A szülés utáni PTSD szövődménye

A PTSD kezdeti időszakában a traumán átesett anya az újszülöttet is elutasíthatja, ezért sérülhet az anya–gyermek kötődés, illetve megromolhat a partnerrel vagy az idősebb gyermekkel (gyermekekkel) való kapcsolat is.

 

A szülés utáni PTSD kezelése

A szülés utáni PTSD kezelésénél elsődleges, hogy az érintett anyák megfelelő szakorvosi és lelki támogatást kapjanak. Ha a környezetük biztonságos, a tünetek mégis elhúzódnak, akkor kezelése elsősorban pszichoterápiával, ezen belül a kognitív viselkedésterápia és az EMDR módszerével történik.

 

Az EMDR egy viszonylag új és rendkívül hatékony traumafeldolgozási technika, hatására a pszichés panaszok erőteljesen csökkennek vagy teljesen megszűnnek.

 

A pszichoterápia mellett a PTSD gyógyszeresen is kezelhető: a tünetek enyhítésében hatékony az SSRI típusú antidepresszánsok egy része (a szerek többsége viszont szoptatás alatt nem ajánlott, lásd még: Gyógyszerbiztonság várandósság és szoptatás idején).

 

A szülés utáni PTSD megelőzése

A szülés utáni PTSD-t leginkább a kockázati tényezők kizárásával lehet megelőzni, amelyek azonban nem feltétlenül küszöbölhetők ki teljesen. Sokat segíthet a várandósság és a szülés alatti megfelelő, udvarias tájékoztatás a védőnők és az orvosok részéről, az egészséges életmód, illetve hogy a csecsemőgondozás és az egyéb elfoglaltságok mellett is maradjon az édesanyának elegendő ideje a pihenésre, kikapcsolódásra.

 

Lásd még:

  • Gyermekvárás egészségesen
  • Pihenés baba mellett
KULCSSZAVAK
PTSD  |   stressz  |   trauma  |   traumatikus élmény  |   kognitív viselkedésterápia  |   EMDR-módszer
1812 nagy gomb

KOLLÉGÁINK SEGÍTENEK

Hívja az EGÉSZSÉGVONALAT!

EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNERÜNK

bm

 

sz2020 also infoblokk

Mentés
Sütik testreszabása
A többi weblaphoz hasonlóan mi is sütiket használunk a weblap teljesítményének fokozására, amennyiben ezeket visszautasítja az oldal működése bizonytalanná válhat!
Mindent elfogad
Mindent visszautasít
További információk
Analytics
Az adatok elemzésére használt eszközök egy webhely hatékonyságának mérésére és működésének megértésére.
Google Analytics
Elfogad
Visszautasít