Az újév kezdetével sokan tesznek fogadalmakat: leszoknak a dohányzásról, egészségesebben étkeznek, vagy szeretnék elérni a számukra ideális testsúlyt. Január elején gyakori az az elhatározás, hogy





Mentális jóllét az új évben
Mozgással indítani az új évet: tippek az újrakezdéshez
Az újévi fogadalmak listáján előkelő helyen szerepel a rendszeres testmozgás elkezdése vagy újrakezdése. Ahhoz azonban, hogy a kezdeti lelkesedés ne csak néhány hétig tartson, fontos a tudatos felk
Egy hónap alkohol nélkül: száraz január
Az alkoholmentes hónapok kihívásai az elmúlt években egyre népszerűbbé váltak. A száraz november mellett sokan választják a száraz januárt is, hogy az új évet tudatosabban, egészségesebb szokásokka
Mozgás hidegben
A sport számtalan pozitív hatással van az egészségre, legyen szó a fizikai vagy mentális jóllétről. A friss, hűvös levegőn végzett testmozgás serkenti a vérkeringést, javítja a hangulatot és támoga
Extrém hideg egészségügyi kockázatai
A hideg időjárás fizikailag megviseli a szervezetet, akár életveszélyes állapotot is okozhat. A megfelelő óvintézkedésekkel azonban megelőzhetők a káros következmények, és élvezhetők a jótékony hat
Egészségügyi Világszervezet (WHO)
Az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO) az Egyesült Nemzetek Szervezetének (ENSZ) egészségügyért felelős szervezete. Fő feladata szerint hatósági funkciókat lát el az...Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványügyi Központja (CDC)
A Center of Disease Control and Prevention (CDC) – magyarul az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványügyi Központja – az USA szövetségi népegészségügyi ügynöksége. Az 1946. július 1-jén...Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA)
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (Food and Drug Administration, FDA) feladata az Egyesült Államokban a humán és állatgyógyászati gyógyszerek, orvosi eszközök, élelmiszerek és...Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ (ECDC)
A European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC) – magyarul Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ – az Európai Unió ügynöksége, amelynek fő feladata, hogy megerősítse Európa...Európai Gyógyszerészeti Ügynökség (EMA)
Az Európai Gyógyszerészeti Ügynökség (European Medicines Agency, EMA) az Európai Unió decentralizált ügynöksége, amely az unió országaiban felelős az emberi és állatgyógyászati gyógyszerek tudományos...
Olvasson nőket érintő témákról
Olvasson férfiakat érintő témákról
Olvasson gyermek- és serdülőkori témákról
Minden jog fenntartva © 2026







