A COVID-19 megbetegedést okozó SARS-CoV-2 kórokozó az influenzához hasonló módon, cseppfertőzéssel terjed, vagyis az orrüregből és/vagy a szájüregből származó apró cseppeken keresztül: köhögéssel, tüsszentéssel, kilégzéssel, de akár énekléssel is.
A vírus terjedésének megakadályozására a megfelelő higiéniás rendszabályok betartása és a távolságtartás mellett az egyik leghatékonyabb mód az arcmaszk használata.
A WHO ajánlása
A WHO ajánlása alapján a maszkviselés javasolt az alábbi csoportok számára:
- egészségügyi dolgozók;
- bárki, aki rosszul érzi magát – beleértve azokat, akiknek COVID-19-re utaló enyhe tüneteik vannak (pl. izomfájdalmak, enyhe köhögés, torokfájás vagy fáradtság);
- bárki, aki a COVID-19-teszt eredményére vár, vagy aki pozitív eredményt kapott;
- COVID-19-fertőzött személy családtagjai, kontaktjai, gondozói;
- mindazon személyek, akik a COVID-19 szempontjából kockázatos csoportba tartoznak:
- 60 éves és annál idősebb személyek;
- súlyos krónikus betegek (főleg légzőszervi, szív- és érrendszeri betegségekben, rákban, immunhiányos betegségekben és cukorbetegségben szenvedők);
- elhízottak;
- zsúfolt helyeken, ahol a megfelelő védőtávolság tartására nincs mód (tömegközlekedés, élelmiszerbolt, étterem, iskola stb.);
- rossz szellőztetésű, zárt helyen.
Fontos! A maszkviselés nem csak a COVID-19 estek megelőzésére, hanem egyéb légúti betegségek terjedésének megelőzésére is alkalmas.
A maszk helyes felvétele
Mielőtt felveszi a maszkot, alaposan mosson kezet szappanos vízzel, vagy tisztítsa meg a kezét alkoholos fertőtlenítővel. Illessze a maszkot az arca elé, és úgy vegye fel, hogy az takarja el az orrát és a száját.
Rögzítse a gumipántokkal vagy kötőkkel, és ha a maszk rendelkezik orrmerevítővel (ez főként az egyszer használatos maszkoknál fordul elő), azt formázza az orrára. Igyekezzen mindent úgy beállítani, hogy a lehetőségekhez mérten kényelmes legyen, mégis hézagmentesen fedje az orrát és a száját.
A maszk helyes levétele
Mielőtt leveszi a maszkot, mosson kezet szappanos vízzel, vagy tisztítsa meg kezét alkoholos fertőtlenítővel. A maszkot a pántjainál fogva emelje le az arcáról. A szájat és orrot eltakaró elülső részéhez ne érjen hozzá, mert azt fertőzött felületnek kell tekinteni.
Az egyszer használatos maszkot azonnal dobja a szemetesbe (közterületen külön zacskóba helyezve), a mosható textilmaszkot pedig mossa ki, majd vasalja át. A maszk levételét követően ismételten tisztítsa meg a kezét alkoholos fertőtlenítővel vagy szappanos vízzel.
A maszk viselése közben
A szájmaszk viselése közben ne tapogassa a maszkot, illetve ne nyúljon hozzá az arcához, szeméhez, orrához, szájához, mert a vírus gyakran pont a szennyezett kézről kerül át a nyálkahártyára.
