egeszsegvonal logonnk logo szurkearnyalatos

1812 gomb

eeszt gomb

eeszt gomb

Perimenopauzának nevezzük az életkor előrehaladtával jelentkező, a menopauzát (a menstruáció teljes megszűnését) megelőző éveket, melyet különböző hormonális változások okozta tünetek kísérhetnek.

 

Ez a periódus akár 8-10 évig is tarthat, amely során fokozatosan csökken a petefészkek mérete, progeszteron (sárgatesthormon) termelése, valamint az ovuláció (tüszőérés, peteérés) is egyre gyakrabban marad el. A menstruációs vérzés rendszertelenné válik, hossza és intenzitása is változhat. Összefoglalóan ezt nevezzük görög eredetű szóval klimaktériumnak (változókor/klimax), amely a menopauzával, azaz a menstruációs vérzés teljes megszűnésével ér véget (általában 48-52 éves kor között).

 

A perimenopauza tünetei

A változókort sokféle tünet kísérheti, lefolyása egyénenként különbözik. A rendszertelenné váló menstruációs ciklus mellett előfordulhat:

 

  • alvászavar,
  • éjszakai izzadás,
  • hőhullámok,
  • hangulatingadozás,
  • ingerlékenység,
  • hüvelyszárazság,
  • hüvelyirritáció,
  • fájdalmas szexuális együttlét,
  • szemszárazság,
  • csontritkulás.

 

Mikor forduljon orvoshoz?

A menopauza tüneteinek enyhítése érdekében nőgyógyász szakorvostól kérhető segítség. A méhnyakszűrés a menopauza beállta után is rendszeresen ajánlott! Amennyiben változókor után hüvelyi vérzés lép fel, mindenképpen nőgyógyász szakorvoshoz kell fordulni!

 

A perimenopauza okai

  • Belső okok

A perimenopauza természetes folyamat, amely a petefészkek öregedésével, zsugorodásával jár. Ezzel párhuzamosan a tüszők száma, illetve a sárgatesthormon (progeszteron) termelése is csökken, valamint átmenetileg relatív tüszőhormon (ösztrogén) túlsúly jön létre a szervezetben. Az így kialakuló hormonszint-ingadozás okozza a perimenopauza jellegzetes tüneteit.

  • Külső tényezők

A természetes (fiziológiás) lefolyás mellett számos külső tényező gyorsíthatja a petefészkek öregedését, előre hozva ezzel a petefészkek kimerülésének idejét:

    • káros szenvedélyek (pl. dohányzás, alkoholfogyasztás),
    • egészségügyi okok miatt végzett méheltávolítás,
    • daganatos megbetegedések során alkalmazott sugárterápia, kemoterápia.

 

A perimenopauza folyamata

A perimenopauza kezdetekor a menstruációs ciklus még szabályos, de a háttérben már hormonális változások történnek, az ösztrogénszint magasabb lesz. Ezt az időszakot követően a peteérése (ovuláció) ritkábbá válik, a tovább emelkedő ösztrogénszit mellett a vérzés időnként kimarad. A menstruáció rendszertelenné válik, a ciklusért felelős többi hormon szintje is emelkedik (tüszőket stimuláló hormon, FSH és luteinizáló hormon, LH), az ösztrogén szintje néha nagyon magas. A hormonszintek emelkedése végül hozzájárul a petefészek végső kimerüléséhez. Beáll a menopauza, a menstruációs vérzés abbamarad, a nemi hormonszintek ezt követően már csökkennek. A folyamat során tapasztalható tüneteket a hormonszintek ingadozása, változása okozza.

 

A perimenopauza diagnosztizálása

A diagnózis felállítására az életkor, a panaszok és a menstruációs ciklus változásai alapján kerül sor, nőgyógyászati kivizsgálás keretein belül. A kivizsgálás részét képezheti az ultrahangos vizsgálat és a különböző hormonszintek labordiagnosztikája (nem rutinszerű vérvizsgálat): pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH), ösztrogén és a tüszőket stimuláló hormon (FSH) szintjének vizsgálata.

 

Perimenopauza tüneteinek kezelése

Enyhébb lefolyású menopauza esetén a tünetek enyhítésében segíthet:

 

  • a növényi eredetű, fitoösztrogéntartalmú táplálékok (pl. szója, lenmag) vagy étrendkiegészítők fogyasztása;
  • a kiegyensúlyozott étrend kialakítása a csontritkulás megelőzése érdekében. A kálcium- és D-vitamin tartalmú élelmiszerek előtérbe helyezése jótékony hatású (pl. sovány tejtermékek, olajos halak);
  • a rendszeres testmozgás (pl. úszás, futás, biciklizés, hastánc);
  • a hőhullámok enyhítését segíteti a koffein- és az alkoholfogyasztás, illetve a fűszeres ételek mellőzése is.

 

Hüvelyszárazság esetén hüvelyben alkalmazandó krém vagy síkosító gél használható. Súlyosabb, jelentősen zavaró panaszokat okozó menopauza esetén kérjen segítséget nőgyógyászától, aki a szükséges vizsgálatok és a tünetek alapján mérlegeli a gyógyszeres hormonpótlás lehetőségét. Néhány esetben antidepresszáns gyógyszer szedése is kedvező lehet.

KULCSSZAVAK
perimenopauza  |   menopauza  |   változókor  |   hőhullám  |   klimax
1812 nagy gomb

KOLLÉGÁINK SEGÍTENEK

Hívja az EGÉSZSÉGVONALAT!

EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNERÜNK

bm

 

sz2020 also infoblokk

Mentés
Sütik testreszabása
A többi weblaphoz hasonlóan mi is sütiket használunk a weblap teljesítményének fokozására, amennyiben ezeket visszautasítja az oldal működése bizonytalanná válhat!
Mindent elfogad
Mindent visszautasít
További információk
Analytics
Az adatok elemzésére használt eszközök egy webhely hatékonyságának mérésére és működésének megértésére.
Google Analytics
Elfogad
Visszautasít