egeszsegvonal logonnk logo szurkearnyalatos

1812 gomb

eeszt gomb

eeszt gomb

A repülésiszony (aviofóbia) egy önmagában ritkán előforduló mentális betegség.

 

A betegség többnyire egyéb fóbiákkal társul, például klausztrofóbiával (a zárt helyen tartózkodástól való félelem) vagy tériszonnyal (akrofóbia).

 

Az aviofóbia lehetséges tünetei

 

A repülésiszony általában már napokkal a felszállás előtt produkál tüneteket, mivel az érintettnek elég pusztán a közelgő repülés idejére gondolnia. A tünetek annál intenzívebbek, minél közelebbi az utazás időpontja.

 

A tünetek megfelelnek a pánikbetegségnél fellépő tüneteknek:

 

  • a tenyerek és a homlok hideg verejtékezése („jeges rémület”),
  • rettegés, szorongás, pánikroham,
  • összeszűkülő gyomor érzése,
  • hányinger, hányás, hasmenés,
  • szapora szívverés (esetenként extrém magas pulzusszám),
  • kapkodó légzés (amely akár a hiperventilációig is fokozódhat),
  • légszomj,
  • erős vizelési inger.

 

Az aviofóbia tüneteit nem csillapítja az utastársak nyugalma. A páciens ebben az állapotában kizárólag a repülőgép mozgására, a térbeli labilitás minden jelére és „befelé”, saját képzeteire figyel. Ezek között szerepel a lezuhanás, a szédítő magasság, a gép szűk utastere és a menekülési lehetőség teljes hiánya. És a mindezektől való kétségbeesett félelem, különös tekintettel arra, hogy az őt – vélekedése szerint – veszélyeztető körülmények az utazás végéig elkerülhetetlenül fennállnak.

 

A repülésiszony tüneteit fokozza az esetleges turbulenciák okozta magasságvesztés, a gépet dobáló légáramlatok, az ablakon való kitekintés, illetve az utastér kivetítőjén megjelenő, netán kontinensek között átívelő útvonal szemléltetése, illetve a repülési sebesség és magasság kiírása.

 

Az aviofóbia lehetséges okai

Repülésiszonyt előidéző szervi okokat jelenleg nem ismer az orvostudomány. A megfigyelések szerint a korábbi, gyakori stresszhelyzetek növelik a különféle fóbiák kialakulásának kockázatát, míg ugyanezek a tényezők a már aviofóbiás egyénnél súlyosbítják a tüneteket.

 

Ugyancsak súlyosbító tényező az egyidejűleg fennálló egyéb megbetegedések némelyike (pl. lázas állapot, gyengeség), illetve a túlzott alkoholfogyasztást követő másnaposság.

 

A repülésiszony kezelése

A repülést megelőzően segíthet a célzott – és a tapasztalatok szerint igen hatékony – kognitív viselkedésterápia, valamint a szakember által betanított légzésgyakorlatok, relaxációs technikák. Nagyon hatékony lehet az autogén tréning a repülés során. Ha pedig mindez nem segít, alkalmazható szorongásoldó gyógyszer is a kezelőorvos javallata alapján.

 

Sok esetben az érintett személy egy-egy hosszabb repülőút idejére igyekszik lerészegedni, ami csak átmenetileg javít a helyzetén, mivel a vidám részegség másfél óráját követően fokozatosan beáll a másnaposság érzése – ez pedig a súlyosabb tünetek melegágya lehet.

 

Amennyiben az aviofóbiás személy repülőútra szánja el magát, az utazást megelőzően minél többet tudjon meg a repülés biztonságát és a korszerű repülőgépek technikai megbízhatóságát illető jellemzőkről, adatokról.

 

Az utazás során igyekezzék folyosóoldali ülésen, illetve a szárnyak közelében helyet foglalni, ahol a legkevésbé érezhető a gép mozgása.

 

A repülésiszonnyal küszködők zöme egyszerűen nem száll repülőre, ám köztük sokan vannak, akik ezt – például a munkájukból adódóan – nem tehetik meg. Ezenkívül a rettegésükbe beletörődő aviofóbiások megfosztják magukat a kontinensek közötti közlekedés lehetőségétől is. Érdemes tehát megfontolni a fentebb említett kognitív viselkedésterápiát mint bizonyítottan hatékony megoldást – és ezzel megszabadulni egy felesleges és nyomasztó mentális betegségtől.

 

A repülés egészségre gyakorolt hatásaival kapcsolatban lásd még: jet lag.

 

KULCSSZAVAK
repülés  |   repülőút  |   félelem  |   fóbia  |   pánik  |   pánikbetegség  |   szorongás  |   szapora pulzus  |   hányinger  |   kognitív viselkedésterápia  |   autogén tréning
1812 nagy gomb

KOLLÉGÁINK SEGÍTENEK

Hívja az EGÉSZSÉGVONALAT!

EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNERÜNK

bm

 

sz2020 also infoblokk

Mentés
Sütik testreszabása
A többi weblaphoz hasonlóan mi is sütiket használunk a weblap teljesítményének fokozására, amennyiben ezeket visszautasítja az oldal működése bizonytalanná válhat!
Mindent elfogad
Mindent visszautasít
További információk
Analytics
Az adatok elemzésére használt eszközök egy webhely hatékonyságának mérésére és működésének megértésére.
Google Analytics
Elfogad
Visszautasít