A házi patika egy olyan egészségügyi csomag, amelyben azok a legfontosabb gyógyszerek, eszközök találhatók meg, amikkel kisebb sérülések, enyhébb betegségek otthon, a munkahelyen vagy akár utazás közben az autóban is elláthatók.
Ilyen orvosi segítség nélkül ellátható esetek például a kisebb sérülések, horzsolások, vágások, rovarcsípések, illetve a megfázás, influenza, hasmenés és egyéb általános rosszulléttel járó betegségek tüneteinek (pl. fejfájás, orrdugulás) enyhítése.
Nagyon megkönnyíti a mindennapokat egy jól megtervezett, megfelelő darabokból összeállított házipatika-doboz.
Javasolt szerek a házi patikában:
- láz- és fájdalomcsillapítók,
- köhögéscsillapító, köptetőszerek,
- orrcseppek,
- torokfertőtlenítő tabletták,
- antihisztaminok,
- rehidrációs és hasmenés elleni készítmények,
- savlekötők,
- egyéb szerek: sebfertőtlenítő oldat vagy spray, naptej stb.
Láz- és fájdalomcsillapítók
A leggyakrabban használt, vény nélkül kapható általános fájdalomcsillapító gyógyszerek a nem szteroid típusú láz- és fájdalomcsillapító gyógyszerek (pl. ibuprofen), az acetilszalicilsav-tartalmú készítmények és a paracetamol. Ezek a fájdalomcsillapító hatás mellett a láz és a gyulladások enyhítésére is megfelelők.
A legfontosabb betartandó szabályok a láz- és fájdalomcsillapítókkal kapcsolatban az alábbiak:
- Acetilszalicilsav-tartalmú készítmény 16 éven aluliaknak nem adható.
- Az acetilszalicilsav és más NSAID-ok asztmás felnőttek körülbelül 10%-ánál és az asztmás gyermekek egy részénél légzésfunkció-romlást okoznak, ezért alkalmazásuk ilyen esetben csak szoros orvosi felügyelet mellett javasolt.
- A várandós nők által alkalmazható láz- és fájdalomcsillapító készítményekről és egyéb gyógyszerekről mindig kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét.
Köhögéscsillapítók, köptetők, torokfertőtlenítők
Meghűlés vagy megfázás esetére fontos, hogy a fent említett láz- és fájdalomcsillapítók mellett köptető hatású készítményeket is tartsunk otthonunkban. A köptetők (pl. acetilcisztein-tartalmú készítmény) feloldják az alsó és felső légutakban lévő váladékot, így segítve annak kiürülését és a gyógyulást.
Amennyiben a köhögéssel járó betegségek miatt nehéz az elalvás, érdemes éjszakára köhögéscsillapító gyógyszert használni. Torokfájás esetén hatékonyak lehetnek a torokfertőtlenítő tabletták (pl. klórhexidin-tartalmú készítmények).
Orrcseppek, orrspray-k
A megfázás gyakran jár orrfolyással, amelyre hatékonyak lehetnek a különféle orrcseppek, orrspray-k. A leggyakoribb orrcsepphatóanyagok az oximetazolin, a xilometazolin és a tetrizolin. Egyes esetekben – például allergiás rhinitis esetén – a tengerisó-tartalmú orrspray is segíthet a légutak tisztításában, így ismert allergiás betegség esetén érdemes ilyen készítményt is tartani otthon.
A fent említett gyógyszerek általánosságban vény nélkül kapható készítmények.
Antihisztaminok
Az allergia tüneteinek enyhítésére, illetve rovarcsípés, csaláncsípés okozta viszketés és duzzanat enyhítésére antihisztamin-tartalmú készítményt alkalmazhat.
Az antihisztamint tartalmazó géleket bőrtünetek esetén célszerű alkalmazni, ha a vörösség, viszketés helye lokalizált (pl. csalán- és rovarcsípés). Az ételallergia okozta, testszerte megjelenő bőrkiütések vagy a bárányhimlő miatt terjedő viszkető hólyagok kis hatékonysággal kezelhetők vele helyileg, így ilyen esetben szájon át alkalmazandó tablettás forma javasolt.
Egyes antihisztaminok fáradtságot, álmosságot okoznak. A különböző antihisztaminok mellékhatásprofilja a hatóanyagtól függően eltér, ezért a megfelelő készítmény kiválasztásában kérje kezelőorvosa, gyógyszerésze segítségét.
Rehidrációs granulátum
Magas láz, hasmenés vagy hányás következtében a szervezet (különösen gyermekek esetében) sok vizet és ásványi anyagot veszít, ami könnyen kiszáradáshoz vezethet. A szájon át szedhető ún. rehidrációs készítmények (Oral Rehydration Solution, ORS) összetevőiknek köszönhetően a szervezetben folyadékvesztés miatt felborult ásványianyag-egyensúlyt állítja helyre.
Az ORS-készítmények speciális, gyógyászati célra szánt élelmiszernek minősülnek. Cukrot, elektrolitokat (ásványi anyagokat: leginkább nátrium-citrátot, nátrium-kloridot, kálium-kloridot), aromákat, ritka esetben probiotikumot is tartalmaznak.
Ezek a készítmények azonban csak a kiszáradás (dehidráció) tüneteit enyhítik, és segítik a szervezetet a gyorsabb felépülésben, így amennyiben fertőzés (vírus, baktérium) vagy egyéb betegség (pl. cukorbetegség) a fokozott folyadékvesztés kiváltó oka, a kórokozó ellen az ORS-készítmények önmagukban nem hatékonyak. Ilyenkor a kiváltó ok is kezelendő, ami orvosi segítséget igényelhet.
Hasmenés elleni készítmények
A hasmenésnek számos kiváltó oka lehet. Az enyhítésére célszerű otthon valamilyen hasmenés elleni készítményt tartani.
A hasmenés elleni készítmények legtöbbje – az ORS-készítményekhez hasonlóan – csupán a tünetet enyhíti, a kiváltó okot nem szünteti meg.
A két leggyakoribb hasmenés elleni hatóanyag az aktív szén és a loperamid.
- Az aktív szén egy speciálisan elszenesített növényi eredetű anyag. Fő jellemzője, hogy nem szívódik fel, hanem megköti a bélrendszerben a vizet és egyéb méreganyagokat, amelyek aztán vele együtt kiürülnek. Használata során fontos tudni, hogy más gyógyszerek (pl. fogamzásgátló) hatékonyságát csökkentheti.
- A loperamid a bélműködést, bélperisztaltikát csökkentő szer, ezáltal a béltartalom ürülését lassítja. Ha feltehetően valamilyen bakteriális fertőzés (pl. Salmonella-fertőzés, Campylobacter-fertőzés) okozza a hasmenést, alkalmazása nem ajánlott, mivel a széklet továbbjutásának lassításával a baktériumok kiürülését is gátolja.
Savcsökkentők
Az arra érzékenyeknél nagyon gyakori panasz a gyomortáji fájdalom vagy gyomorégés. Ezeknek a tüneteknek a kiváltó oka nemritkán a gyomorsav túlzott mennyisége. Természetesen sok más egyéb ok is állhat a háttérben, ezért amennyiben nem múló tünetről van szó, keresse fel a háziorvosát!
A savcsökkentő (ún. antacid) gyógyszerkészítmények segíthetnek enyhíteni a gyomorégés tüneteit. Erre a célra sokféle készítmény kapható: rágótabletták, tabletták, vízben oldható granulátumok, folyadékok.
Naptej
Már rövid idejű napsugárzás is könnyen leégést okozhat, ami a bőrrák és a melanoma kialakulásának egyik legfontosabb kockázati tényezője. A hirtelen beköszöntő napos idő esetére érdemes otthon 50 faktoros naptejet tartani. Az arcot és az ajkakat pedig még téli időben is ajánlott fényvédő krémmel kenni.
Fontos odafigyelni arra, hogy a választott készítmény az UV-A és UV-B sugárzás ellen is védelmet nyújtson!
Elsősegélydoboz
Az elsősegélydoboz tartalma elsősorban egyszerű sérülések otthoni ellátására szolgál. Segítik megelőzni a sebek elfertőződését és ezáltal az állapot súlyosbodását.
Az elsősegélydoboznak az alábbiakat érdemes tartalmaznia:
- steril kötszerek, gézlapok – a sérült, például kificamodott végtagokat segít támasztani, vagy a nagyobb vágásokra nyomókötést lehet belőlük készíteni a vérzés csillapítására (ezekben az esetekben az otthoni ellátást követően orvoshoz kell fordulni);
- ragasztószalag – a kötések rögzítésére vagy rögtönzött sín rögzítésére;
- ragtapaszok – különböző méretben, lehetőleg vízálló típusúak legyenek;
- hőmérő – a szájba helyezhető digitális hőmérő nagyon pontos eredményt ad, az érintkezésmentes hőmérők pedig egyszerű hőmérsékletmérést tesznek lehetővé;
- fertőtlenítőszerek (alkoholos és alkoholmentes), sebfertőtlenítő oldat;
- desztillált víz – vágások, horzsolások, sérülések, kinyomott pattanások, elvakart csípések tisztítására, mielőtt bekötné őket, vagy a különböző eszközök fertőtlenítésére;
- szemmosó oldat – a szembe került szennyeződések vagy vegyszerek kimosására;
- csipesz – szilánkok, tüskék eltávolítására (csak steril vagy használat előtt alkohollal fertőtlenített eszközt használjon);
- kullancseltávolító csipesz.
Az otthoni gyógyszerelésről
Ha otthonában gyógyszereket tart, ne feledje az alábbiakat:
- Mindig kövesse a gyógyszerek dobozán vagy a betegtájékoztatójában foglaltakat, különös tekintettel a maximálisan alkalmazható dózisok betartására!
- A gyógyszeresdobozt mindig tartsa távol a gyermekektől!
- Bizonyos időközönként ellenőrizze a gyógyszerek és a steril eszközök lejárati idejét.
- A lejárt gyógyszerek veszélyes hulladéknak minősülnek, ezért ne a háztartási hulladékba dobja ki azokat, hanem jutassa el a gyógyszertárakban kihelyezett gyűjtődobozva, ezzel is óvva a környezetet!
Ne alkalmazzon lejárt gyógyszert és lejárt steril eszközt!
