A megfázás (meghűlés, nátha) igen gyakori betegség gyermekkorban, szezonja ősztől tavaszig tart. A megbetegedést vírusok okozzák. Tünetei leggyakrabban az orrfolyás, a fülfájás és/vagy a torokgyulladás. A megfázást okozó kórokozók főként cseppfertőzéssel terjednek.
A gyermekeknél gyakran alakulnak ki légúti fertőzések fejlődő immunrendszerük és légútjaik anatómiai sajátosságai miatt, emellett a gyermekközösségek is hozzájárulnak a fertőzések könnyebb terjedéséhez.
A gyermekkori megfázás főbb tünetei
A gyermekkori megfázás általában 4-10 napig tart, tüneteit a gyermekek rosszabbul viselik, mint a felnőttek.
A gyermekkori megfázás leggyakoribb tünetei az alábbiak:
- orrfolyás, orrdugulás,
- torokfájás,
- köhögés,
- tüsszentés,
- letargia,
- izomfájdalom,
- fejfájás,
- kötőhártya-gyulladás,
- fülkürthurut (a gyermek hallása csökken, hangosabban beszél),
- nyaki nyirokcsomó megnagyobbodása.
Csecsemők és kisgyermekek esetében gyakrabban fordul elő hőemelkedés, láz a felnőttekhez képest. Ritkábban előforduló tünet lehet még a bőrkiütés, a hányás és a hasmenés. Újszülöttekre jellemző a láz, az orrfolyás, az étvágytalanság és az alvászavar.
Fontos: a COVID-19 és a megfázás tünetei hasonlíthatnak egymásra, ezért minden esetén keresse fel házi gyermekorvosát.
Mikor forduljon orvoshoz?
Ha a fenti tüneteket tapasztalja gyermekén, különösen, ha a tünetek súlyosak, esetleg rosszabbodnak, mindenképpen forduljon házi gyermekorvosához.
Az alábbi tünetek esetén mielőbb keresse fel házi gyermekorvosát:
- szamárköhögésre utaló tünetek (rohamokban jelentkező, kínzó, húzó köhögés, a roham végén hányás jelentkezhet);
- légzés során bordaközi és nyaki behúzódások láthatók a gyermeken;
- orrszárnyi légzés;
- légszomj (a gyermek beszéde szavakra tagolódik, nem tud egy levegővétellel elmondani egy mondatot);
- láz társul a megfázás tüneteihez;
- a gyermek bőre kékes-lilás;
- a gyermek a kiszáradás tüneteit mutatja.
A gyermekkori megfázás kiváltó okai
A gyermekkori megfázást általában vírusok okozzák. Megfázást több száz vírus okozhat, pl. az adenovírusok, a rhinovírusok, a koronavírusok, a parainfluenza, az influenzavírusok, az enterovírusok, a metapneumovírus vagy a respiratorikus szinciciális vírus.
A gyermekek a fejlődő immunrendszerük miatt könnyen elkapják ezeket a vírusokat, különösen óvodás korban. A kórokozó közösségi terjedése miatt akár évente 6-8 alkalommal is áteshetnek megfázáson. Ahogy a gyermek idősödik, csökken a megfázásos epizódok száma az immunrendszer érése miatt.
A vírusok főként cseppfertőzés útján terjednek és fertőznek tovább, pl. tüsszentés vagy köhögés alkalmával a szájból vagy az orrból távozó váladékcseppek útján. Bizonyos vírusok a használati tárgyakon (pl. kilincs) is túlélhetnek, a gyermek pedig a szennyezett tárgy megfogásával átviheti magára a kórokozót.
A megfázás – a hiedelemmel és elnevezésével ellentétben – nem alakul ki hideg, vizes hatásra, tehát akkor sem, ha valaki vizes hajjal vagy mezítláb tartózkodik hűvösebb közegben.
A megfázásra való hajlamot a következő tényezők befolyásolhatják:
- terhesség lefolyása;
- születési súly;
- az anya terhességi alatti életmódja (dohányzás, étkezés);
- anyatejes táplálás hossza;
- a gyermek alul- vagy túltápláltsága;
- a gyermek folyadék-, nyomelem-, vitaminhiánya;
- betegségek (vashiány, reflux, allergia).
Bizonyos esetben a megfázásos tünetek hátterében más betegségek állhatnak:
- a hörgőcskék, hörgők gyulladása: bronchiolitis (kisgyermekekben), bronchitis (nagyobb gyermekekben);
- laryngitis (gégegyulladás);
- sinusitis (arcüreggyulladás);
- orrmandula-gyulladás;
- szamárköhögés;
- tüdőgyulladás;
- asztma;
- allergia;
- krupp;
- COVID-19 fertőzés.
A gyermekkori megfázás kezelése
A gyermekeknek megfázás esetén elsősorban sok pihenésre és bőséges folyadékbevitelre van szükségük (utóbbit érdemes meleg teával megoldani).
A betegség kezdetén antibiotikumkezelésre nincs szükség, mivel a vírusok ellen hatástalan. A tünetek általában egy héten belül javulnak, elmúlnak speciális kezelés nélkül is.
A tünetek enyhítésére az alábbi készítmények ajánlottak:
- sóoldatos orrspray, illetve kisgyermekek esetén orrszívó alkalmazása (lásd: orrspray használata);
- nyálkahártyalohasztó orrcsepp (csak súlyos orrdugulás esetén, legfeljebb 1 hétig használható);
- méz a köhögés enyhítésére (1 éves kor alatt nem adható!);
- szükség szerint nyákoldó, köptető alkalmazása;
- szükség szerint paracetamol, idősebb gyermekeknél ibuprofen a fájdalom és a láz csillapítására, aszpirinnel azonban gyermekkorban tilos lázat csillapítani.
Antibiotikumokra akkor lehet szükség, ha néhány nap után sem csillapodik a láz, vagy a várt javulás helyett állapotrosszabbodás tapasztalható, mivel ilyenkor nagy valószínűséggel bakteriális felülfertőzés lépett fel. Ebben az esetben fontos, hogy gyermekét vigye vissza a házi gyermekorvosához, és csak orvosi utasításra kezdjen bele antibiotikum-terápiába.
Arcüreggyulladás, fülkürthurut esetén melegítse a gyermek arcát, fülét.
Párásítsa a gyermek szobáját, szellőztessen gyakran.
A felnőttek megfázásakor alkalmazott italok, készítmények alkalmazása nem ajánlott a gyermekek esetében.
Amennyiben a megfázás hátterében egyéb állapot, megbetegedés áll, akkor annak a kezelése az elsődleges cél.
Tanítsa meg gyermekét a helyes orrfújás technikájára: az orrlyukakat külön, közepes intenzitással kell kifújni, mert a heves orrfújás a dobüregbe vagy a melléküregekbe juttathatja az orrváladékot.
A gyermekkori megfázás megelőzése
Fontos, hogy a gyermekek mindig alaposan mossanak kezet. A helyes kézmosás meleg vízzel, szappannal történjen, és legalább fél percig tartson. (lásd: megfelelő kézhigiéné).
A köhögés, tüsszentés mindig zsebkendőbe történjen. Beteg gyermek nem vihető közösségbe.
A megelőzésben sokat segíthet a helyes étkezés, az elegendő mozgás és az őszi-téli időszakban a vitaminok – különösen a C- és a D-vitamin – pótlása.
